蒜香苋菜的做法 步骤1 苋菜用淡盐水浸泡,再冲洗两遍 步骤2 菜切寸段,大蒜拍碎剁末 步骤3 温锅温油,一半蒜末煸炒微黄出香味 步骤4 先放苋菜杆炒30秒 步骤5 等杆变软,放菜叶同炒 步骤6 撒盐,倒剩余蒜末,翻炒均匀出锅 步骤7 清香鲜嫩 蒜香苋菜的烹饪技巧 1. 蒜末分两次放,香味更加复合; 2. 不放...
1/4苋菜摘去老梗洗净沥水,蒜切沫 2/4热锅倒入食用油适量 3/4中大火倒入苋菜快速翻炒片刻并放切好的蒜,关火装盘。 4/4成品如图
第1步、苋菜用盐水泡十分钟,用流动的水多冲洗几遍。第2步、准备食材。第3步、锅中倒油,爆香蒜块。第4步、倒入苋菜,煸炒好一分钟,把盐,花椒粉,鸡精放入炒均匀即可。第5步、一道简单的蒜香苋菜就做好啦。来自 美食天下 美食爱你么么哒 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食...
蒜香苋菜,两分钟学会一道时令菜,成本不到1元 蒜香苋菜 By 甜甜mimi 原料:苋菜、蒜子。做法步骤:第1步、苋菜清洗备用。第2步、锅中热油煸香蒜子。第3步、倒入苋菜翻炒。第4步、加入适量清水煮软(我喜欢吃煮软的)不喜欢的就不加水煮。第5步、加入盐调味即可,简单美味。来自 美食天下 甜甜mimi 的作品。...
蒜香苋菜 By 敏猪 今天端午,依照家里的习俗,是要吃“寒菜”的,就是这种苋菜,据说是端午吃了它能祛湿解暑,非常简单的美味哦。原料:苋菜、蒜末、盐。做法步骤:第1步、苋菜摘好,放入盆里清洗干净。第2步、蒜去皮。第3步、拍破。第4步、剁细。第5步、捞出苋菜,沥干水分。第6步、热锅温油。第7步...
1/7选一把新鲜的嫩苋菜。 2/7去除根部,去除老的部分。洗净备用。 3/7蒜瓣去皮切末。 4/7锅里倒入适量油烧热,将蒜煸香。 5/7蒜煸香后,倒入苋菜下锅炒。如果太干可加入少许水。 6/7苋菜炒至变软,开始出现少量汤汁时,加入适量盐翻炒均匀即可。
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今来一款:蒜香苋菜,鲜美可口,感觉吃的每一口都是营养呢! 原料:苋菜、蒜、葱、姜、油、盐。 做法步骤: 第1步、苋菜洗净备用。 第2步、葱姜蒜备用。 第3步、葱姜蒜改刀备用。 第4步、锅中入油烧热。 第5步、放入葱姜蒜爆香。 第6步、放入苋菜大火快炒。 第7步、加盐调味即可。 第8步、简单滋味,...
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蒜香苋菜,简单美味,营养价值高 蒜香苋菜 By 敏猪 原料:苋菜、蒜、无、盐。做法步骤:第1步、热锅温油,放入蒜片,炒香。第2步、放入苋菜。第3步、中火翻炒,苋菜发软。第4步、调入少许盐。第5步、翻炒均匀。第6步、简单美味。来自 美食天下 敏猪 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发...