1、将小米、花生米、赤豆放水中浸泡4小时后淘洗干净。2、锅中注入适量水，加花生米、赤豆煮沸后，改小火约煮30分钟。3、放小米煮至米烂，花生米、赤豆酥软，再加冰糖、桂花糖即可。第二款、豆汁小米粥 黄豆中含有抑胰酶，对糖尿病有一定的疗效。加入小米糊后要用手勺朝一个方向搅匀，边倒入边搅动。提示痛风...
1：小米清洗干净，浸泡20分钟，南瓜去皮切小块，红枣洗净 2：把所有食材都放到砂锅里，加入水，一小碗小米大概可以加一锅水，煮小米粥的水要一次性加足，水开以后加入红糖～转中小火煮25分钟，最好不要盖盖子，不然很容易溢出来，煮到浓稠就可以啦 小米山药粥 食材：小米50克，山药去皮后120克，红枣8粒，枸...
第5种：海参小米粥 1、准备汤锅加水烧热，下入适量的葱、姜、料酒，放入海参焯水后捞出切成片。2、将小米洗净入锅加水烧热，大火煮开煮至粘稠后放入海参枸杞，放入葱末，加盐，芝麻油调味 3、搅拌均匀后即可出锅享用了。米和水的比例大约是1:20。今天的美食文章“5种“经典”小米粥做法，加点配料，熬出的...
Step1：红豆和花生淘洗干净，提前一晚用清水浸泡一碗，浸泡的汤水别倒掉，煮粥的时候可以一起倒进锅里。Step2：南瓜削掉薄薄的一层皮，洗净之后切成三角块状。小米和大米混合淘洗干净。Step3：所有食材放入锅里，倒入足量的清水。如果用高压锅的话15分钟就够了，用炖锅或者电饭煲的话按煮粥键就可以了。红薯小米...
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南瓜小米粥与山药小米粥一样，小米南瓜粥是小米与南瓜的完美结合。它除了具备小米粥养胃助消化的特性，还富含南瓜中特有的β-胡萝卜素，转化为维生素A，有助于保护孩子的视力。而且，小米南瓜粥吃起来香甜软糯，孩子特别喜欢。食材：小米、南瓜、枸杞。首先，将小米洗净，南瓜去皮切块。随后，一同放入锅中，加水煮沸...
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小米粥的做法很多,营养丰富,下面这些做法你会几个?快学习吧! 1南瓜小米粥的做法 01:15 来源:好看视频-如何制作南瓜小米粥? 服务升级 2胡萝卜小米粥的做法 00:33 来源:好看视频-宝宝辅食胡萝卜苹果小米粥 服务升级 3山药小米粥的做法 02:14 来源:好看视频-山药小米粥正确做法,好喝又营养,做法简单,大人孩子...