营养胚芽米粥的做法,营养胚芽米粥怎么做请看步骤:1.准备好食材2.番茄去皮切丁,芝士鱼肠切丁,西兰花盐水浸泡,清洗干净后切碎3.锅中倒入山茶油,加入番茄,鱼肠,葱花炒出番茄汁,加入适量宝宝酱油4.加水,倒入淘洗干净的胚芽米,大火煮开后,转中火煮25分钟,加入西兰花
养胃南瓜蛋黄粥 准备食材：南瓜、蛋黄、胚芽米。详细做法：米淘洗干净，放入高压锅煮15分钟或电炖锅煮软烂、鸡蛋蒸熟取出蛋黄捣碎、南瓜洗净切片蒸熟，放入破壁机加入配方奶一起打成泥拌进粥里、加入蛋黄即可。胚芽米保留了大米胚芽的部分，最近入的这款有机认证的秋田满满胚芽米、拥有胚芽米筛选国家专利证书，煮出来...
步骤1 准备好食材:今天用到的是金龙鱼营养胚芽米一袋2.4千克(300克*8小袋),红萝卜,青菜,鸡胸肉 步骤2 独立升级铝箔包装(阻隔空气和水分、锁住新鲜),胚芽米采用先进免洗工艺,使用前不用淘洗,米粒粒粒饱满,留胚率≥90%,留住黄金营养 步骤3 将红萝卜先切条再改刀切丁 步骤4 青菜切丝 步骤5 鸡胸肉切丝 步骤6 ...
说到这款粥，首先要提及其营养丰富的特点。每粒胚芽米都含有66%的营养成分，其中包括丰富的蛋白质、膳食纤维和氨基酸。这些成分对儿童的成长和发育至关重要，有助于增强体质和改善消化系统功能。不仅孩子们可以从中受益，这款粥也完全适合全家一起享用，成为家庭餐桌上健康美味的选择。爷爷的农场胚芽米的有机认证也是...
粥，粘稠而软糯，是最好的养生饮食，老人和孩子的消化系统较弱，来一碗粥品，既能充分吸收粥里的营养，又能养脾胃。胚芽米，营养丰富，一碗胚芽米粥，让你的家人健康幸福。原料：胚芽米、红枣、燕麦片、清水。做法步骤：第1步、原料：胚芽米、燕麦片、红枣。第2步、锅中加入清水，烧开后，加入清洗过的胚芽米，...
胚芽米可以直接用来煮饭或者煮粥,也可以再加些其他食材一起煮,像小米,藜麦这些都可以加一起煮,营养更丰富,这次我煮的胚芽米粥里,则加上了香蕉,香蕉有世界“百果之冠”的美称,不仅是美味的水果,还是不可多得的保健佳品,蛋白质,维生素,矿物质,粗纤维的含量都非常丰富,不管是老人还是孩子都适合吃,把香蕉放在粥中...
✅将胚芽米淘洗干净,至少清洗两遍,姜切丝备用。✅里脊肉去筋去油脂,洗净后切块,挤入柠檬汁抓匀,再洗净,放入姜丝,倒入适量核桃油,放冰箱冷藏腌制半小时。✅将胚芽米冷水下锅,煮至沸腾后继续煮15分钟,然后转小火,倒入腌制好的里脊肉继续煮15分钟。☑️热气腾腾、满满一锅香喷喷的胚芽米营养瘦肉粥就出锅...
主食材：胚芽米50克，燕麦50克。配料：黑芝麻10克，枸杞10粒。步骤1:狠粮胚芽米 步骤2:胚芽米，燕麦提前泡20分钟 步骤3:除了枸杞，一起倒入电饭煲 步骤4:调到煮粥模式 步骤5:剩余20分钟，倒入枸杞 步骤6:粥已煮好，晚饭就它了 步骤7:狠粮优选胚芽米，营养膳食好搭档 ...
第1步、胚芽米洗干净浸泡10分钟 第2步、百合干洗干净浸泡10分钟 第3步、百合干放到电饭煲内胆 第4步、胚芽米放到电饭煲内胆 第5步、再加适量水后将内胆放入电饭煲，通电，选择煲粥档煲 第6步、胡萝卜洗干净切成丁 第7步、胡萝卜入锅同煲，煲熟断电，焖几分钟 第8步、即可盛出享用 小贴士：1、食材搭配依据...
🍁🍂随着天气逐渐转凉,是时候给宝宝们准备一些温暖又营养的粥品啦!今天推荐的是一款富含肉类和蔬菜的猪大骨胚芽米时蔬粥,既健脾胃又助消化,每一口都充满了爱与关怀。💖🥣所需食材: 胚芽米 猪大骨 山药 菠菜 青菜 猪肉泥🥣制作步骤: 胚芽米洗净后,浸泡1小时。