一、冬瓜排骨汤 准备食材:排骨，冬瓜，姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，再冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净。冬瓜削掉外皮，清洗干净切成厚片。2、起锅烧油，油热后放入排骨煎一下，煎至两面微焦，再倒入适量开水煮二十分钟。3、接着放入冬瓜，继续煮半个...
3、将排骨、莲藕、花生、姜片和大葱段放入汤锅中，加入适量清水，盖上盖子炖煮一个半小时。4、时间到，再放入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。六、苹果山药排骨汤 准备食材:苹果，山药，排骨，胡萝卜，姜片，红枣。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，...
六、裙带菜排骨汤 准备食材：排骨，裙带菜，姜片。做法步骤：1、排骨剁成小块清洗干净，冷水下锅焯水，放入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉上边的浮沫，然后将排骨捞起来清洗干净备用。2、裙带菜放入清水中浸泡一会儿，泡发后放入淀粉反复抓洗，清洗干净后切成小块备用。3、将排骨放入砂锅中，放入姜片和适量的清水，盖上...
春天补钙，可以常喝这八道骨头汤，汤鲜味美营养丰富，强健骨骼腿脚有劲，老人身体好，孩子长得好，一起来看看有哪八道骨头汤吧，希望你们能喜欢！一、山药玉米排骨汤 准备食材:排骨，山药，胡萝卜，玉米，姜片，红枣，葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，...
今天就分享八款排骨汤的做法，建议夏天常做给家人吃，营养丰富老少皆宜，滋养气血增强免疫，安稳度过夏天。一、莲藕排骨汤 准备食材：莲藕，排骨，姜片，枸杞子，葱花。做法步骤：1、莲藕削掉外皮，清洗干净后切成小块。排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗...
一、胡萝卜玉米排骨汤——美容润肤 准备材料：胡萝卜，玉米，排骨 做法：胡萝卜去皮切块，玉米洗净切小块，排骨倒入锅中加入葱姜料酒焯水捞出备用，将所有材料一起倒进锅中炖煮1小时调味即可。二、黄豆海带排骨汤——清热降火 准备材料：黄豆，海带，排骨 做法：黄豆，海带提前泡发洗净，排骨倒入锅中加入葱姜料酒...
今天香姐整理了八道排骨汤，每一道都是经典的营养汤，清爽好喝不油腻，健脾养胃润燥降火，非常适合春天喝，建议学会了给家人安排起来，养好身体健康度过春天。一、苹果胡萝卜排骨汤 准备食材：排骨，苹果，胡萝卜，百合，杏仁，葱段，姜片。做法步骤：1、排骨剁成小块，清洗干净放入锅中，放入清水、姜片和葱段焯水，...
营养排骨汤的做法,营养排骨汤怎么做请看步骤:1.准备好食材2.排骨洗净,用清水泡半个小时左右,中途可以换一次干净的水3.锅中放入水和排骨,烧开后,再煮两到三分钟,把排骨中的血水煮出来,这样煲出来的汤才干净哦!把煮好的排骨撇去漂浮物,洗干净备用...
1排骨剁小块，玉米、胡萝卜、莲藕切段，葱姜切好排骨冷水放锅中，加葱段，姜片料酒煮开后洗净。2锅中热油，排骨放入锅中煎至两面微黄，放姜片，加足沸水，加入玉米，莲藕小火炖煮半小时，再加胡萝卜炖煮半小时，出锅加盐少许鸡精和葱花枸杞调味即可~萝卜排骨汤 准备食材:排骨，白萝卜，生姜，大葱，枸杞，香葱...