肉炒菜花的做法,肉炒菜花怎么做请看步骤:1.菜花掰成小朵,清水果泡十分钟,洗净锅中烧水,水开后加入少许盐,下入菜花焯水1分钟,捞出待用2.胡萝卜切成菱形块3.锅中放少许油,转中火煸炒肉,把肥肉的油煸炒出来,到肉表皮焦焦的...
菜花掰小朵洗净,胡萝卜去皮切片,一起焯一下。同时切好洋葱,青椒黄椒块。 步骤4/9点击查看大图 热锅倒油,先炒肉丝,至变色捞出备用 步骤5/9点击查看大图 锅里有底油,炒洋葱,青椒黄椒块,翻炒出香味 步骤6/9点击查看大图 加入焯过的菜花和胡萝卜,继续翻炒 步骤7/9点击查看大图 加肉丝,加一勺蚝油,翻炒均匀 ...
菜花炒肉的做法,菜花炒肉怎么做请看步骤:1.备好食材2.把菜花解刀成大块焯水备用3.瘦肉切片,小米椒切圈4.用姜蒜炝锅5.加入瘦肉爆炒6.瘦肉变色后加入豆豉辣椒酱7.加入焯水后的菜花与小米椒8.继续爆炒2分钟,加一勺盐,出锅装大碗。配一碗杂粮饭,开吃
菜花炒肉的做法,菜花炒肉怎么做请看步骤:1.准备食材。2.将菜花剪(切)成小块。3.洗净。4.锅内放冷水,烧开。5.倒入菜花。6.放入少许盐,焯1-2分钟。7.关火,捞出菜花。8.过两遍冷水,然后沥干水分,待用...
1.准备好食材菜花切成小朵肉切片辣椒切丝 2.菜花焯水 3.焯完水用凉水过一下沥干水备用 4.烧油炒香 姜蒜 5.炒肉放少许 盐 老抽 料酒 6.肉炒熟后放备用的菜花翻炒 7.放调料 盐 白糖 十三香进行翻炒 8.放青椒 9.
1.菜花掰成小朵洗净,再放清水里煮熟,大概10分钟左右。 2.菜花看着有透明感觉就是熟了,然后用凉水过2遍,捞出来放盘备用。 3.准备配料:瘦肉切片、葱花、姜片、红辣椒切断、胡萝卜切片。 4.马勺放油,油热后放入葱花、姜片、肉片、干红辣椒翻炒。 5.等肉变白后倒入菜花胡萝卜翻炒2分钟。
1.胡萝卜去皮洗净切薄片。2.菜花洗净掰成小朵。3.猪肉切条。4.锅里油热加入猪肉煸炒。5.加点酱油上色。6.加入胡萝卜翻炒。7.加入菜花翻炒。8.加入味极鲜酱油翻炒。9.
菜花炒肉的做法,菜花炒肉怎么做请看步骤:1.肉切片、姜切丝备用,菜花切好洗干净备用,葱切好备用2.肉里放料酒2勺,生抽1勺,鸡蛋清半个(因为肉少,所以放得少) ,淀粉2勺,胡椒粉半勺,充分搅拌,腌10～15分钟...
菜花炒肉的做法 步骤1 首先我们把菜花摘洗干净,肉也切成片。如图就可以哦 步骤2 然后我们用热水把菜花焯一遍,约三四分钟后捞出过一遍凉水(菜花焯热水是为了更容易炒熟,过凉水则是为了菜花口感更脆),如果有觉得麻烦的朋友也可以去掉这一过程,不过那样的话要记得菜花多炒一会哦 ...
菜花炒肉丝的做法,菜花炒肉丝怎么做请看步骤:1.有机菜花掰小朵洗净热水焯至八成熟2.热锅冷油,又热放入葱花炒香,加入猪肉翻炒至变色淋入少许生抽(不可太多)3.加入焯水的散花菜翻炒4.撒适量盐翻炒均匀,一匙淀粉小半碗水搅拌均匀倒入勾芡...