腌肉的时间再处理别的:煮锅加水烧开放少许植物油和1克盐,放入菜花焯水,再次开锅继续煮2分钟后关火,捞出冲凉,控水备用 步骤4 炒锅烧热放植物油,油温4成热,放入腌制好的肉片煸炒 步骤5 待肉片变色,放入控干水分的菜花翻炒 步骤6 加入味极鲜酱油炒匀 步骤7 加3克盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘 菜花炒肉的烹...
步骤1 菜花焯水,捞出备用 步骤2 锅内下油,下肉煸炒 步骤3 加菜花,盐巴,继续翻炒 步骤4 调一点酱汁,生抽,加鸡汁,加老干妈 步骤5 搅拌均匀,加点水 步骤6 倒入锅内翻炒 步骤7 炒完装盘 菜花炒肉的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!创建时间...
菜花1朵 、 鲜瘦肉500克 、 小米红椒适量 、 蒜适量 、 姜10克 、 葱15克 、 盐适量 烹饪步骤 步骤1/8点击查看大图 备好食材。 步骤2/8点击查看大图 把菜花解刀成大块焯水备用。 步骤3/8点击查看大图 瘦肉切片,小米椒切圈。 步骤4/8点击查看大图 用姜蒜炝锅。 步骤5/8点击查看大图 加入瘦肉爆炒。 步...
菜花炒肉的做法,菜花炒肉怎么做请看步骤:1.准备好食材2.菜花焯水,小料切好备用3.锅中放少许油倒入五花肉煸炒4.放入小料5.倒入焯好的菜花6.放盐7.放五香粉8.倒入生抽(忘记拍照了),再倒入耗油9.翻炒片刻出锅...
菜花炒肉的做法步骤 space 点击查看大图 1.菜花掰成小朵洗净 space 点击查看大图 2.锅中水烧开焯菜花 space 点击查看大图 3.猪肉切片、葱花、姜片 space 点击查看大图 4.热油锅放入猪肉片煸炒 space点击查看大图 5.放入葱姜炒出香味 space点击查看大图 ...
1.菜花切好朵朵,用盐水泡20分钟再沥干水分。2.放沸水中焯一下,沥干水分备用。3.肉切片,用姜片、淀粉、香油、生抽、米酒腌15分钟左右。4.锅中热油,放肉和姜炒至变色。5.放入菜花大火快速煸炒。6.……
1.菜花掰成小朵洗净,再放清水里煮熟,大概10分钟左右。 2.菜花看着有透明感觉就是熟了,然后用凉水过2遍,捞出来放盘备用。 3.准备配料:瘦肉切片、葱花、姜片、红辣椒切断、胡萝卜切片。 4.马勺放油,油热后放入葱花、姜片、肉片、干红辣椒翻炒。 5.等肉变白后倒入菜花胡萝卜翻炒2分钟。
肉炒菜花的做法,肉炒菜花怎么做请看步骤:1.菜花掰成小朵,清水果泡十分钟,洗净锅中烧水,水开后加入少许盐,下入菜花焯水1分钟,捞出待用2.胡萝卜切成菱形块3.锅中放少许油,转中火煸炒肉,把肥肉的油煸炒出来,到肉表皮焦焦的...
菜花炒肉的做法,菜花炒肉怎么做请看步骤:1.准备食材2.将菜花剪(切)成小块3.洗净4.锅内放冷水,烧开5.倒入菜花6.放入少许盐,焯1-2分钟7.关火,捞出菜花8.过两遍冷水,然后沥干水分,待用9.瘦肉切片...
1.菜花掰成小朵,洗净。2.猪肉切丝,放入淀粉、料酒、少许玉米油。3.拌匀。4.姜、蒜切好。5.锅内加水烧开,倒入菜花焯水断生。6.锅内放油烧热,倒入肉丝炒熟。7.放入姜、蒜炒出香味。8.放生抽。9.……