作者: 南宫紫欣 24分钟 家常味 初级 其他 炒 其他 用料 做法将做法保存到手机 1/6将菜花切小块,蒜切末,胡萝卜切丝 2/6锅中加少量的油放入蒜煸香后放入胡萝卜丝和菜花 3/6加入少量的盐和胡椒粉煸炒片刻 4/6加入清水,水与菜花齐平即可 5/6煮至断生后放入鸡精即可出锅 6/6成品图! 小贴士 建议煮汤的时...
1、菜花做汤软硬适口,比叶类菜有口感2、酸辣口非常适宜搭配主食3、最后放入葱、姜、香菜提味 浩轩酱39 5996浏览4赞 肉片菜花汤 含有丰富的蛋白质及脂肪 碳水化合物 钙磷 铁等成分 猪肉是日常生活的主要副食品 具有补虚强身 滋阴润燥 丰肌泽肤的作用 菜花中含有抗氧化防癌症的微量元素 经常吃能够减少胃癌...
菜花汤的做法,菜花汤怎么做请看步骤:1.把水烧开后放油2.然后放花菜丸子3.把瘦肉酱油生粉盐揉好4.锅里煮开后把肉放一下5.煮6分钟后放盐葱花6.完美出锅
奶油菜花汤的做法 步骤1 将切成细丝的培根放入锅中煸炒; 步骤2 将其煸香后层出备用; 步骤3 锅中放入适量的黄油; 步骤4 先下入洋葱和蒜片煸炒, 再放入花菜和口蘑一起翻炒; 步骤5 翻炒一, 二分钟后加入适量的高汤(或水); 步骤6 盖上锅盖, 煮上十分钟; ...
推荐“药用”蔬菜：菜花、莴笋 菜花含有的维生素C(维生素C产品，维生素C资讯)含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶...
牛肉菜花汤是一道家常菜肴，主要原料是牛肉（瘦）50克，菜花35克。材料 主料：牛肉（瘦）50克,菜花35克,土豆（黄皮）150克,胡萝卜100克,芹菜30克,洋葱（白皮）100克 调料：盐3克教您牛肉菜花汤怎么做，如何做牛肉菜花汤才好吃 1. 洋葱洗干净，切丝；制作方法 2. 芹菜择洗干净，切段；3. 胡萝卜洗净切...
食材 鲫鱼 若干条 大葱 2根 老姜 2块 小葱 3根 盐 适量 料酒 3勺 猪油 20克 豆腐 10块 油菜花 10朵 步骤 1 第一步：钓鱼，钓到了才能煮汤(^^)2 第二：把鱼清理干净，保留鱼鳞，加入生姜，大葱或者小葱，料酒腌制15分钟 3 第三：锅中放入猪油，把鱼双面煎黄，加入两大碗开水炖煮，炖煮的时候锅中...
法式奶油菜花汤 By 斯佳丽WH 今天要上的这道菜叫做“法式奶油菜花汤”，浓汤是法国餐桌上的经典头盘之一，一般分为清汤，汤，奶油汤。而奶油汤，其实顾名思义，就是加了奶油的汤。先将原料用黄油炒熟，再加入基础汤煮一段时间，再用搅拌器将所有汤料与汤一起打碎，在上桌之前，再加热时加入奶油稀释。这道“...
菜花汤的详细做法步骤:1、热锅,加蒜头炒香 2、加切好的菜花,炒一分钟 3、加鱼丸,炒一下,加胡椒粉 4、在炒一分钟加盐鸡精,加水 5、煮汤,到花菜熟就可以了...