胡椒粉 适量 清炒莴笋腰果的做法 1.莴笋去皮洗净 2.切滚刀块 3.腰果备用 4. 腰果冷油下锅,等油温升高时关火,用余温炸。反复几次,等腰果的颜色变金黄且均匀时出锅 5.底油放莴笋稍炒,放葱姜蒜小红尖椒、花椒、盐爆香。 6.淀粉勾芡、放香油、胡椒粉,最后放腰果,搅匀。 7.出锅装盘小贴士 注意火候本菜谱...
1.准备莴笋 2.准备小冬笋去壳洗一下,腰果,胡萝卜 3.腰果放微波炉叮1分半到2分钟,我这个是2分钟 4.莴笋去叶去皮洗一下 5.切小块滚刀 6.胡萝卜,冬笋取半个,都切小滚刀块 7.开油锅烧烫,全部食材倒入翻炒几下 8.加点水,放盐,放适量蚝油炒匀烧开,烧一会会 9.倒入腰果,加一点点味精,炒匀起锅 10....
1.莴笋去皮洗净2.滚刀块3.腰果备用4.葱姜蒜备用5.葱姜蒜小红尖椒均斜切成片6.淀粉用水调匀备用7.腰果冷油下锅,等油温升高时关火,用余温炸。反复几次,等腰果的颜色变金黄且均匀时出锅8.炸好的腰果……
1.莴笋削去外皮洗净。2.切成滚刀块,胡萝卜切片(未入镜)。3.锅中放水,加少许盐烧开,放入莴笋、胡萝卜焯水2分钟捞出过凉水。4.腰果炒熟。5.锅中放油,下入莴笋胡萝卜翻炒2分钟,加盐、蚝油调味。6.……
1.食材:莴笋(已去皮清洗切开)、香酥腰果。2.烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋翻炒翻炒。3.接着,合入香酥腰果翻炒一下。4.然后,加适量的盐。5.加适量的味精。6.调味炒匀即成。
山药腰果炒莴笋是一道以莴笋、山药、腰果、胡萝卜、盐、食用油、鸡精为主要食材制作的美食。做法 1.莴笋去皮，洗净，切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块.2.山药去皮，洗净，切块放置于清水中（防止山药颜色发黑）。3.烧开适量的水，把莴笋,胡萝卜和山药倒入氽一下，捞出沥水。4.倒入油，小火把腰果炸熟（一点点金黄...
简介 下面介绍香酥腰果炒莴笋的做法 食材 莴笋 一根 香酥腰果 65克 盐 适量 味精 适量 方法/步骤 1 准备食材，莴笋去皮然后清洗干净，腰果。2 烧锅然后倒油烧至七成熟，下入切好的莴笋翻炒。3 接着倒入香酥腰果，合着翻炒。4 翻炒快熟时，加入适量的盐。5 加适量的味精 6 调味炒匀即可装盘。
最好生拌吃,即使煮或炒食,也宜少煮、少炒。 腰果有补充体力、消除疲劳的效果。(百度) 今天介绍的莴笋腰果,一个脆的爽朗率性、掷地有声,一个脆的似棉柔之中蕴藏着无形的力量。恰似两个隐忍闹市的武者,珠联璧合、双璧生辉。过年来一盘必属放大招。 Qiuyue0815 27787浏览30赞...
1.莴笋削去外皮洗净。2.切成滚刀块,胡萝卜切片(未入镜)。3.锅中放水,加少许盐烧开,放入莴笋、胡萝卜焯水2分钟捞出过凉水。4.腰果炒熟。5.锅中放油,下入莴笋胡萝卜翻炒2分钟,加盐、蚝油调味。6.……