莲花米粥是一道以莲须、莲蕊各适量\大米等为主要食材制作的米粥。莲花米粥 【来源】 《寿世青编》【原料】 莲须、莲蕊各适量，大米150克。【制作】 将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥，加莲须、莲蕊末食用。【用法】 每日1-2次，温热服食。【疗效】 交通心肾，固精养血。适用于心肾不交的遗精、心悸、失眠等...
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1、将糯米加水煮成粥,调入冰糖、莲花; 2、稍煮一会便可食用。 ≮美食特色≯ 镇心益色,驻颜轻身。 ≮美食功效≯ 糯米含有多种维生素,具有壮体健身、补脑和中之功效。所以,本品具有养血、养发的作用。每日空腹服食2次,当能收到养颜美容之效,尤其适合于脾胃虚弱、气血亏损所导致的肌肤失调之用。
5.忙碌的生活中,一碗莲花粥,让时光凝止,为内心注入一丝宁静。 6.溪涧旁的莲池,水波荡漾,一碗莲花粥,将味蕾引入诗意的幻境。 7.且将清香莲粉煮,与友共享江南赏心情。 8.清晨醒来,迎着阳光,一碗莲花粥,香气扑鼻,开启美好一天。 9.莲花粥,如同春天的清晨,温暖舒适,给心灵一丝宁静。 10.莲花粥,不仅是一道...
糯米莲花粥是一种食物，制作原料有莲花，糯米，冰糖等，特色镇心益色，驻颜轻身。做法 1、将糯米加水煮成粥，调入冰糖、莲花；2、稍煮一会便可食用。功效 糯米含有多种维生素，具有壮体健身、补脑和中之功效。所以，本品具有养血、养发的作用。每日空腹服食2次，当能收到养颜美容之效，尤其适合于脾胃虚弱、气血...
莲花糯米粥是以莲花、糯米等食材制成的一道美食，镇心益色，驻颜轻身。所需食材 莲花5朵，糯米100克，冰糖适量。制作方法 1、将糯米加水煮成粥，调入冰糖、莲花；2、稍煮一会便可食用。食用须知 糯米含有多种维生素，具有壮体健身、补脑和中之功效。所以，本品具有养血、养发的作用。每日空腹服食2次，当能收到...
莲花粥 配方:莲花5朵,糯米100克,冰糖15克。 制法:先将糯米加水煮粥,待粥将成时,加入冰糖、莲花稍煮即可。 功效:清热利湿。 用法:当早餐用。
每日吃莲花米粥疗效有哪些？健康咨询描述：每日吃莲花米粥疗效有哪些？每天吃莲花粥对身体是有一定的好处...
健脾止泻；缩尿；剑汗；解毒。主脾胃虚寒泄泻；霍乱吐逆；消渴尿多；自汗；痘疮；痔疮。 食谱原料： 莲花5朵，糯米100克，冰糖15克。 制作方法： 1、先将糯米加水煮粥; 2、待粥将成时，加入冰糖、莲花稍煮即可。 健康提示： 1、本食疗主治湿热等疾病。 2、本食疗清热利湿。