1、将糯米加水煮成粥,调入冰糖、莲花; 2、稍煮一会便可食用。 ≮美食特色≯ 镇心益色,驻颜轻身。 ≮美食功效≯ 糯米含有多种维生素,具有壮体健身、补脑和中之功效。所以,本品具有养血、养发的作用。每日空腹服食2次,当能收到养颜美容之效,尤其适合于脾胃虚弱、气血亏损所导致的肌肤失调之用。
来试试七宝莲花粥吧!🍚🌸这种粥品不仅口感细腻,而且具有活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒的神奇功效。想要了解它的具体做法吗?🤔🌸只需准备莲花5朵、糯米100克和冰糖15克,按照一定的步骤煮制即可。在享受美味的同时,还能享受到它带来的健康益处,真是一举两得!🎉🌸快来试试吧,让七宝莲花粥为你...
5.忙碌的生活中,一碗莲花粥,让时光凝止,为内心注入一丝宁静。 6.溪涧旁的莲池,水波荡漾,一碗莲花粥,将味蕾引入诗意的幻境。 7.且将清香莲粉煮,与友共享江南赏心情。 8.清晨醒来,迎着阳光,一碗莲花粥,香气扑鼻,开启美好一天。 9.莲花粥,如同春天的清晨,温暖舒适,给心灵一丝宁静。 10.莲花粥,不仅是一道...
莲花粥 配方:莲花5朵,糯米100克,冰糖15克。 制法:先将糯米加水煮粥,待粥将成时,加入冰糖、莲花稍煮即可。 功效:清热利湿。 用法:当早餐用。
每天吃莲花粥对身体是有一定的好处的，这种食物可以起到食疗的功效，可以起到保健的作用，能够缓解失眠，...
健脾止泻；缩尿；剑汗；解毒。主脾胃虚寒泄泻；霍乱吐逆；消渴尿多；自汗；痘疮；痔疮。 食谱原料： 莲花5朵，糯米100克，冰糖15克。 制作方法： 1、先将糯米加水煮粥; 2、待粥将成时，加入冰糖、莲花稍煮即可。 健康提示： 1、本食疗主治湿热等疾病。 2、本食疗清热利湿。
莲花米粥,莲花米粥 【来源】 《寿世青编》 【原料】 莲须、莲蕊各适量,大米150克。 【制作】 将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥,加莲须、莲蕊末食用。 【用法】 每日1-2次,温热服食。 【疗效】 交通心肾
特异使用方法生产每天1-2次,溫熱服用。 特异療效生产交通出行心腎,锁精養血。適用以心腎不缴的遺精、心悸、失眠等癥。 上边便是文中对蓮花小米粥这类粥的一些简易详细介绍,实际上药粥治疗法所采用的中药材绝大多数是味性温的滋润健壮药。这种中药材都是有抗衰老防衰、益寿延年的功效。大伙儿能够安心服用。©...
主料 干百合 30克 干莲籽 50克 糯米 60克 大米 60克 燕麦 40克 辅料 红枣片 适量 步骤 1.备好食材,红枣忘拍上了。2.把干的莲子和百合提前20分钟用凉水泡上 3.泡好的莲子检查一下，还有莲子芯的就用牙签通出来 4.陶瓷煲中放2L的水，放入连籽和百合，水开后转小火煲15分钟 5.然后放入...
美食视频:莲花藕粥