莲子粥的做法,莲子粥怎么做请看步骤:1.莲子剥出来2.备用3.电饭锅里面放去配料4.把剥出来的莲子仁放入锅里5.注水 放入大枣 煮粥模式6.完成
今天我就和大家一起分享莲子粥的做法,一起来学习吧。 作者: 飞翔895 40分钟 甜味 初级 其他 煮 其他 做法将做法保存到手机 1.准备材料:粳米、糯米、莲子、桂圆、冰糖。 2.糯米、莲子洗净,浸泡30分钟。 3.桂圆去壳,粳米洗净,待用。 4.锅中放水。 5.水开后将糯米、粳米、莲子放入锅中,继续大火煮40分钟。
步骤1 冰糖红枣备好 步骤2 莲子洗净后也浸泡4个小时,然后去掉里面的芯,不然会发苦噢 步骤3 取150克八宝米提前4个小时浸泡好备用,也可以浸泡过夜 步骤4 将浸泡好的八宝米,莲子,红枣依次放入电饭煲的锅中 步骤5 倒入1200的清水,按杂粮粥键,用高压锅也可以 步骤6 最后放入冰糖进去调味,至冰糖融化即可 步骤7 喝...
莲子是苦的,这个季节吃莲子清热解暑,清心安神。还可以降低我们的血压。 这碗粥里面的食材添加多。营养丰富哦! 莲子粥的用料 大米 适量 莲子 适量 冰糖 适量 红枣 适量 葡萄干 适量 花生 适量 红豆 适量 莲子粥的做法 步骤1 食材准备好 步骤2 清洗之后放到电饭煲里,再添加红枣,冰糖。 步骤3 加适量煮粥...
五谷杂粮莲子粥 简介 杂粮丰富 各种豆类 加少许糯米 会更好喝哦～该文章来自豆果美食达人作者文小静一 食材 红豆 20克 芸豆 20克 糯米 15克 绿豆 10克 薏仁 15克 饭豆 20克 莲子 20颗 大米 一杯 冰糖（白糖） 适量 步骤 1 材料如图 其实没有特别的配比 喜欢的多放点 不喜欢的不放都可以 至于食谱写的...
莲子粥的做法,莲子粥怎么做请看步骤:1.先用水清洗干净莲子,就用水泡一下就可以了 2.放到砂锅上面慢炖30分钟就可以了3.味道不错,挺清香的,香甜糯
红枣莲子粥 适合的季节喝适合的粥 简介 红枣莲子粥的功效 红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效 非常适合这个季节哦 食材 香米 30克 莲子 20克 红枣 20克 红豆 10克 薏米 10克 绿豆 10克 枸杞 5克 萝卜干 5克 冰糖 适量 步骤/方法 1 准...
食材 山药 30克 大米 25克 莲子 10克 枸杞 3克 步骤/方法 1 准备好食材。2 莲子提前用水浸泡三小时。3 将大米淘洗干净，放入炖盅内。4 加入提前泡过的莲子。5 加入洗净的枸杞。6 将山药去皮，并且洗净粘液，切成小块放入炖盅内。7 加满开水。8 在电炖锅里也加入开水，让机器工作两小时左右。
红豆 50克 薏米 50克 江米 100克 红枣 6颗 莲子 20颗 枸杞 20颗 水 适量 步骤/方法 1 将所有原材料淘洗干净倒入苏泊尔电压力锅中。2 加入适量清水。浓稠依个人喜欢而定。3 盖好锅盖。选择【煮粥】,默认为35分钟。4 待自然降压后会听到【哔哔】的提示音，同时屏幕会显示【b】。即可打开锅盖，盛出食用。