功效：银耳茶具有滋阴润燥、润肺止咳的功效，适用于干咳少痰、咽干口燥等症状。4.百合蜜茶 材料：百合30克，蜂蜜适量。做法：将百合放入锅中，加入适量清水，煮至百合烂熟后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：百合蜜茶具有润肺止咳、养阴清热的功效，适用于干咳少痰、咽干口燥等症状。5.桂圆玫瑰茶 材料：桂圆50克，玫瑰...
秋冬滋补药膳 让我们一起吃着美食把身体调养好~ 五指毛桃母鸡汤 原料:五指毛桃20克、党参15克、黄芪15克、茯苓20克、玉竹6克、红枣5个、枸杞10克、鸡肉1千克。 做法: (1) 五指毛桃、党参、黄芪、玉竹、茯苓和红枣先用清水浸泡5分钟,清洗干净后...
一些药食同源的中药如黄芪、山药、枸杞子、葛根、生地黄等有一定的降血糖作用，适用于药膳茶饮。药膳茶饮干预能有效降低2型糖尿病患者的血糖水平，并在一定程度上可改善患者的生活质量。根据《老年糖尿病中医诊疗指南》（2024版）、《2型糖尿病中医防治指南》（2024版），推荐以下具有临床循证证据的六款药膳茶饮方。...
随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发期。很多呼吸道疾病患者总感觉口干舌燥、咽喉不适并伴有咳嗽、咳痰。加强生病期间的食养调理，对症进行食养，能起到缓解症状、促进康复的作用。6款中医药膳茶饮，帮你缓解呼吸道疾病症状。戳图了解（人民网）来源：人民网 ...
转需！6款药膳茶饮帮助三伏排寒湿 三伏天闷热难耐。为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。医生介绍，寒湿的症状通常可表现为畏寒肢冷、厌倦乏力、食欲不振、腹痛泄泻、大便溏稀、头昏沉重等。对于寒湿体质人群，医生推荐了以下6款药膳茶饮（人民网 陈子源）来源：人民网 ...
在寒冷的冬季，人们往往会感到手脚冰凉，身体缺乏温暖。除了日常饮食外，还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效，大家可以轻松地为自己和家人制作出适合冬季饮用的暖身饮品。一、姜糖苏叶饮（约2人量）用料：生姜 3g，紫苏叶 3g，红糖 15g。做法...
6款中医药膳茶饮 帮你缓解呼吸道疾病症状
胎菊6朵、金银花2克、决明子10克、枸杞5克、牛蒡根6克、桂花1克、牛奶200ML左右 9⃣️ 湿气重——赤小豆薏米茶茯苓热奶茶 赤小豆5克、薏苡仁5克、茯苓3克、芡实3克、大麦3克、陈皮2克、栀子1-2颗、牛奶200ml左右 这些药膳茶饮不仅美味,还能帮助你保持健康,赶紧试试吧! 0 0 发表评论 发表 作者...
进入伏天后，中医称之为“长夏”，这时的天气特点是闷热难耐。为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。江苏省中医院药学部主任中药师姚毅在接受采访时介绍，寒湿的症状通常可表现为畏寒肢冷、厌倦乏力、食欲不振、腹痛泄泻、大便溏稀、头昏沉重等。对于寒湿体质人群，姚毅推荐了以下6款药膳茶饮...
养护肝茶是一款综合性价比很高的养肝茶，具有疏肝理气、清热解毒、利湿退黄等功效。特别适合肝郁气滞、湿热内蕴的人群。制作方法：将养护肝茶放入杯中，用开水冲泡，闷泡5-10分钟即可。在使用这些药膳茶饮时，需要注意以下几点：1. 适量饮用，过量饮用可能导致身体不适。2. 孕妇、哺乳期妇女及患有特殊疾病的人群，在...