黑木耳红枣粥 【原料】红枣、黑木耳各20克，糯米40克。【制作】将糯米泡水3个小时。黑木耳泡软切丝。汤锅放入适量的水，煮开后加入糯米和红枣，一边搅拌，一边以小火慢煮至烂熟，煮至成为粥状。加人黑木耳丝煮5分钟。【功效】保肝解毒，通便护肠。适用于便秘患者 ...
药膳,是在中医药理论指导下,将防治用药融于饮食的一种特殊的膳食方法。今日推荐四种日常易煮的药膳粥,煮好了,小编想去蹭饭呀~五苓粥【来源】《药粥》【组成】泽泻12g、茯苓、猪苓、白术各9g、桂枝6g、粳米100g。【用法】温热服,每日2次...
药膳粥的做法,药膳粥怎么做请看步骤:1.药膳包里面的110g中药,先放进锅里面,煮半小时2.煮的时候紫山药削皮切成小块,然后用水泡着防止变色3.半个小时之后把中药都捞出来4.然后下入淘洗干净的大米,我加了点高粱...
药膳粥的用料 步骤1 药膳包里面的110g中药,先放进锅里面,煮半小时 步骤2 煮的时候紫山药削皮切成小块,然后用水泡着防止变色 步骤3 半个小时之后把中药都捞出来 步骤4 然后下入淘洗干净的大米,我加了点高粱 步骤5 然后加入紫山药 步骤6 煮到浓稠之后加入红枣和枸杞,煮个十几分钟即可 步骤7 撰写制作步骤 步...
黑米燕麦粥 材料:黑米100克、燕麦80克 制作方法:黑米提前浸泡,第二天洗净后与燕麦一起高压锅煮至喷气后过十分钟即可 四味补血粥 材料:川穹5克、当归12克、黄芪6克、红花6克、粳米120克 制作方法:用米酒洗当归等药材,与粳米一起煮成粥 红枣补血粥
滋补药膳粥的精选做法 滋补药膳粥 接着昨天的滋补药膳汤:煲完汤的鸡肉好多人都觉得没味道,不太好吃,这款粥就完美解决了,一人一大碗全部吃光,而且超有营养哦 家豪酱LTyI 31641浏览100赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物...
除了山药鸡肉粥和百合花生粥,首乌粥也是一款深受喜爱的药膳粥—— 首乌粥 功效:益髓添精,乌须黑发。 组成及制法:制何首乌30克浓煎去渣,加大米适量煮成稀粥,早晚随意食用。 食疗案例:长期食用首乌粥,有助于改善发质,使头发更加乌黑亮丽,减少白发出现。
1/4准备好食材,土豆 胡萝卜切小丁,鸡肉切末 2/4锅内热油,将土豆 胡萝卜倒入锅中翻炒3分钟 3/4加入提前煮好的粥(粥要稍稠些),加鸡汤(我是中午熬的,每次煲药膳汤都是中午或下午喝,晚上做这个粥,这样肉不会浪费,味道也很好吃) 4/煮十五分钟 加盐出锅即可...
🌟 养心润肺药膳粥推荐 🌟(🍚 1)莲子百合粥 🍃 莲子100克,鲜百合100克,白糖适量煮粥,后加少许蜜饯樱桃。 🍃 特点:色艳味佳,补肺健肺,养颜美容。(🍚 2)银耳大米粥 🍃 银耳5克,大米100克同煮,蜂蜜适量。 —待续(🍚 3)鲜人参燕窝粥 🍃 鲜人参15克,燕窝15克,粳米100克。
1.洋参大枣粥 有利于适用于四肢无力,气虚体弱,面色苍白无光泽者。久食本粥可使身体变得强壮,皮肤变得细腻红润。 [原料] 西洋参3克,大枣10枚,粟米100克。 [制法] 先将西洋参洗净,置清水中浸泡一夜,切碎西洋参;洗净大枣;将西洋参、大枣、粟米及浸泡西洋参的清水一起倒入砂锅内,再加些清水,文火熬60分钟。每日...