药膳粥 18263人浏览 · 138人收藏 · 人做过Serena叶子难度:切墩(初级) 时间:15分钟 食材清单小米 1把 、 核桃 2个 、 首乌 2片 、 黑豆 1把 、 黑芝麻 1把 、 枸杞 1把 、 山药 1把 、 南瓜子 1把 烹饪步骤1/2 1 小米(一把)核桃(2个)首乌(2小片)黑豆(1小把)提前一晚泡好黑芝麻(1小...
滋补药膳是以滋补人体阴阳气血为功效，调节人体脏腑功能达到阴平阳秘为目的药膳。它“寓医于食”，既将药物作为…它可以使食用者得到美食享受，又在享受中，使其身体得到滋补，疾病得到治疗。滋补药膳粥 1.板栗冰糖粥 板栗50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓...
做法:用大米150克煮成粥,另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤,加适量白糖后倒入粥内,搅和后凉服。 功效:对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。 莲子龙眼肉薄荷粥 原料:太子参60g,生黄芪40g,淮山药40g,枸杞子30g,粳米50g。 制法:将太子参、生黄芪切成薄片,将淮山药打碎,将粳米洗...
药膳,是在中医药理论指导下,将防治用药融于饮食的一种特殊的膳食方法。今日推荐四种日常易煮的药膳粥,煮好了,小编想去蹭饭呀~五苓粥【来源】《药粥》【组成】泽泻12g、茯苓、猪苓、白术各9g、桂枝6g、粳米100g。【用法】温热服,每日2次...
1.药膳包里面的110g中药,先放进锅里面,煮半小时2.煮的时候紫山药削皮切成小块,然后用水泡着防止变色3.半个小时之后把中药都捞出来4.然后下入淘洗干净的大米,我加了点高粱5.然后加入紫山药6.煮到……
药膳粥的用料 步骤1 药膳包里面的110g中药,先放进锅里面,煮半小时 步骤2 煮的时候紫山药削皮切成小块,然后用水泡着防止变色 步骤3 半个小时之后把中药都捞出来 步骤4 然后下入淘洗干净的大米,我加了点高粱 步骤5 然后加入紫山药 步骤6 煮到浓稠之后加入红枣和枸杞,煮个十几分钟即可 ...
药膳粥 药膳粥是以天门冬、麦门冬、粳米为主要食材制作的美食。原料 天门冬25克、麦门冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。做法 先将天门冬、麦门冬捣烂煮汁，滤去渣，用汁煮米做粥，加蜂蜜食之。功效 养阴润燥，清热利咽。
药膳粥作为一种结合了中医药膳理念与日常饮食的食疗方式,通常对身体有一定的益处。它通过将具有特定功效的药材与谷物、肉类等食材一同熬制,旨在达到调养身体、预防疾病的目的。 药膳粥的益处主要体现在以下几个方面。首先,药膳粥能够根据个人体质和需求,选择相应的药材进行搭配,如具有补气养血作用的当归、黄芪,可以增强体...
【做法】:将羊腰,羊肉,枸杞,粳米一起放入锅中煮成粥,即可。 【作用】:温补元阳,暖肚益胃,用于肾阳不足,下元虚冷。 温馨提示 个人应该根据自身体质选择药膳粥,不明体质的市民应该先找医师辨明体质再服用。此外,药膳粥是食疗起保健功效为主,治疗疾病时切勿以粥代药。