茯苓是一种天然的草药,据说具有抗癌、降血压、调节血糖、助消化等多种功效。而酸奶则是一种健康食品,含有丰富的益生菌,可以改善肠道微生态,提高免疫力,减缓肠胃负担。茯苓酸奶听上去是一款融合了两种健康食品的新型饮品,但对于患有胃癌的人来说,是否可以放心食用呢? 茯苓的抗癌功效有哪些 茯苓被广泛用于中药方剂中,据传是一种优秀的
将茯苓洗净,放入锅中,加水煮沸。 转小火煮30分钟,去掉茯苓渣,留下茯苓水。 将茯苓水倒入瓶中,放入冰箱中冷却。 将酸奶倒入杯中,加入适量的茯苓水。 加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。 注意事项 在茯苓酸奶减肥法中,茯苓是起到调节体内代谢、促进脂肪分解的作用,而酸奶则是提高肠道健康度、抑制脂肪吸收的作用。在减...
其次,在体验方面,有生茯苓粉做原料的茯苓酸奶更加碧绿清新,诱人欲饮。而熟茯苓粉所做出的茯苓酸奶则往往呈现出陈旧、过熟的感觉。 茯苓酸奶制作步骤及注意事项 使用生茯苓粉来制作茯苓酸奶的具体步骤如下: 1.先将生茯苓粉放入玻璃杯中,并加入适量的温水,搅拌均匀。 2.然后将要用来发酵的酸奶倒入杯中,再次搅拌均匀...