茭白笋中含有丰富的水分，100克的茭白笋中光是水分含量就占了94克，除此之外，许多人体必需的矿物质，如：钙、磷、镁，它也都有，更少不了丰富的纤维质与维生素，但要特别注意它的钾含量偏高，所以若是有肾脏相关疾病者建议川烫后再食用。茭白笋的营养成分 吃茭白笋的好处 茭白笋最棒的是它热量超低，平均每1...
全自动翻斗式倒料清洗机 龙须菜清洗设备 茭白笋清洗去杂质清洗机 诸城市诺邦机电有限公司 9年 月均发货速度: 暂无记录 山东 诸城市 ¥1.35 基地批发水菰笋生植物 茭白苗菰米茭菰菜苗 大棚食用茭白高笋茭草 义乌市礁炳电子商务商行(个体工商户) 1年 回头率: 6.2% 浙江 金华市 ¥2.53 蔬菜模型...
茭白笋的精选做法 蚝油茭白 口味清淡,这道菜家里吃了好几次了,味道真心不错哦。 排骨酱 280885浏览3260赞 油焖茭白 不需要太多的调料,同样能做出美味的油焖茭白,吃起来的味道和口感好像甜玉米嫩嫩的哦!传上菜谱与大家共同分享做法。 巴中的游油 1060396浏览2654赞 糖醋茭白 茭白清热解毒,利二便,除烦渴...
1/5把所有材料清洗干净 2/5把胡萝卜,茭白笋切丝。干辣椒切碎,大蒜,生姜切粒 3/5锅里烧水,水开后先下胡萝卜丝,再次水开后下茭白笋丝。水开后马上捞起放入盛有凉水的盆中 4/5另起锅放油,待油温有七。八成热时浇入盛放干辣椒,花椒,蒜头的碗中。 5/5把过凉的笋丝捞起,沥干水份放入盐,干辣椒,胡辣粉...
爆炒茭白笋的做法,爆炒茭白笋怎么做请看步骤:1.茭白笋把叶子拔了,削皮,干辣椒洗净2.油热,放入切好的干辣椒爆香后把辣椒捞起3.放入茭白笋炒熟,加入盐,鲜之蔬,生抽即可出锅
以前茭白笋是饭桌上的家常菜，如今种植的人少了也很难吃到了。青浦的厨师精心研发了一道以茭白笋为主角的佳肴——“咸菜肉丝野茭白”。这道菜选用新鲜的茭白笋，切成细丝，与精选的肉丝、咸菜一同猛火翻炒。在烹饪过程中，茭白笋的鲜嫩与咸菜的咸香完美融合，呈现出白润的色泽和脆滑的口感。整道菜不仅展现了茭白...
油 1勺 步骤/方法 1 准备食材 2 茭白去外皮，滚刀切块，葱切小段 3 本人的电饭锅有蒸煮模式，普通的直接按煮饭就可以，加1勺油，把葱白的部分放入锅中 4 加入茭白翻炒一下 5 盖上锅盖，大约煮个2、3分钟，开锅翻个面，再煮2~3分钟 6 加入蚝油、盐调味，再焖几分钟，最后加入葱绿翻炒一下即可 ...
茭白笋一般具有清热、利尿、降脂、促进消化和增强免疫力等功效和作用。 1. 清热 茭白笋性质偏凉,适合在炎热的夏季食用,有助于降低体内热量,缓解暑热带来的不适。 2. 利尿 茭白笋含有利尿成分,可以帮助身体排出多余的水分,对于水肿有一定的缓解作用。 3. 降脂 ...
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茭白笋,又名高瓜、菰笋、菰手,是禾本科菰属的多年生宿根草本植物。 它在我国有着超过3500年的种植和食用历史,唐代以前被当作粮食作物栽培,种子称为“雕胡”,是“六谷”之一。 茭白笋原产于中国及东南亚,生长在水田中,肉质鲜嫩多汁,外壳翠绿鲜亮,剥开后露出洁白如玉的肉质,宛如宝石般珍贵。