参与活动:#和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法# 百合苹果汤的用料 苹果1个百合2朵 枸杞子10粒水适量 冰糖适量 步骤1 非常方便又营养的汤水~百合苹果汤 步骤2 食材:苹果,红枣,百合,枸杞子。 步骤3 百合掰开洗净 步骤4 红枣去核 步骤5 苹果去皮去核切小片 ...
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百合苹果汤的详细做法步骤:1、苹果去皮去籽切块,百合摘洗干净,桂圆肉和枸杞子洗净。 2、锅中放水加苹果块、桂圆肉煮10分钟,加入百合和枸杞子煮开即可。
1.将苹果洗干净。 2.将洗干净点苹果放入水中泡二十分钟。 3.将百合洗干净。 4.将苹果切成块。 5.汤锅中添两碗水,水烧开后放入苹果,百合,锅再次煮开后转小火,盖上锅盖煮三十分钟。 6.煮好的苹果百合汤。 7.成品图。
苹果百合汤 简介 初冬，苹果和百合搭配真好，每周煮几次当水喝，还有人不懂有啥用 食材 苹果 200克 干百合 30克 红枣4颗、枸杞,冰糖 适量 生粉,食盐 一勺 方法/步骤 1 所需食材苹果1个、干百合30克、红枣4颗、枸杞适量 2 百合清洗干净，放入碗中加入适量温水将百合浸泡一小时左右即可，枸杞也提前清洗干净，...
分享一道极其适合冬天喝的苹果百合汤，百合和苹果都富含了多种维生素和膳食纤维等多种营养，两者搭配煮水味道甘甜，一周喝上几次，可以清心润燥，赶走干燥，由内到外都滋润。苹果百合汤 所需食材：苹果1个、干百合30克、红枣4颗、枸杞适量 1、百合清洗干净，放入碗中加入适量温水将百合浸泡一小时左右即可，这样可以...
苹果百合汤 材料 苹果 1个 鲜百合球 100克 红枣 7颗 枸杞 15粒 冰糖 适量 准备阶段 1、鲜百合球，全部掰成百合瓣，去掉烂叶，再撕去百合瓣表面的一层膜，泡水1~2个小时，然后沥干。解析：①在菜市场的摊贩那里，可以买到新鲜的盒装百合，不过要注意其里面是否长霉有酸味，如果有，则是百合已经变质，不能...
苹果先煮,小火大约30分钟。 步骤5 加入百合继续煮,大约10分钟左右,鲜百合就不用10分钟。 展开全部 步骤6 步骤6 加入冰糖继续煮一会。 步骤7 最后加入枸杞,枸杞先洗一下。 步骤8 搅拌一下,就好啦! 步骤9 润肺去燥的养生甜水。 步骤10 大人小孩都适合喝,秋冬季最好喝的润肺汤。
1 百合洗净，在碗里放入适量温水浸泡百合一小时左右即可，这样可以有效地去除百合的苦味，中途可以多次换温水，枸杞也要早点洗干净，用少量的水浸泡。2 将苹果和红枣放入大碗中，加入1杯生粉和1杯食盐，生粉有很强的吸附杂质和灰尘的作用，之后，再加上清水，用手洗苹果和红枣的表面。3 红枣洗净后，用剪刀剪成细长...