第1步、大花豆用冷水浸泡，泡过容易炖烂些，没时间也可以不泡。第2步、准备几片姜。第3步、八角桂皮什么的准备好，家里平时习惯用什么就放什么，有什么就放什么，不必拘泥。陈皮我开始忘了，后来才想起来加的。第4步、热锅下油，小火。第5步、排骨放下去，小火，慢煎。第6步、煎到表面有点焦黄，加姜下...
花豆的纹理跟人的肾脏非常相似，长期坚持吃花豆，可以滋阴壮阳，强身健体、倍增力量等功效，所以，花豆也被人们越来越追捧，花豆用作炖汤的材料，不仅增添了汤类的美味，还能健脾壮肾、增强食欲、抗风湿，经常食用能起到一举两得作用。可作为脾弱肾虚者的保健食品。【花豆炖排骨】排骨两根 花豆一把 花生一把 料酒几...
8/12 加入开水或者热水,把香叶等放下去。 9/12 倒进去浸泡过的大花豆,换大火烧开,然后小火慢炖。 10/12 慢慢炖吧。大花豆比排骨还慢难炖烂软。 11/12 中途看水少的话再加水,炖到自己喜欢的软烂度时收汁。 12/12 出锅。
1.大花豆用冷水浸泡,泡过容易炖烂些,没时间也可以不泡。 点击查看大图 2.准备几片姜。 点击查看大图 3.八角桂皮什么的准备好,家里平时习惯用什么就放什么,有什么就放什么,不必拘泥。陈皮我开始忘了,后来才想起来加的。 点击查看大图 4.热锅下油,小火。 点击查看大图 5.排骨放下去,小火,慢煎。 点击查看...
1、花豆清洗干净，用清水浸泡半个小时。2、排骨稍微冲洗，跟清水一起放入锅中，淋入少许料酒，加入姜丝一起汆烫。3、水烧开后，锅面会出现很多的浮沫，用锅铲将浮沫撇干净。4、将汆烫好的排骨和汤汁全部都倒入电砂锅中。5、花豆也一并倒入电砂锅中，跟排骨一起烧。6、选择红烧排骨键，一个程序需要两个半...
1、花豆清洗干净,用清水浸泡半个小时。 2、排骨稍微冲洗,跟清水一起放入锅中,淋入少许料酒,加入姜丝一起汆烫。 3、水烧开后,锅面会出现很多的浮沫,用锅铲将浮沫撇干净。 4、将汆烫好的排骨和汤汁全部都倒入电砂锅中。 5、花豆也一并倒入电砂锅中,跟排骨一起烧。
可以，我吃过味道很好没有问题，除非其中一个跟你体质不和谐1.原料备好，排骨，黄豆，花豆，花生米2.把花豆黄豆和花生米用清水侵泡2小时以上3.姜片备好4.豆类泡好之后，坐锅烧水，把排骨焯去血水捞出5.小电锅备好，把排骨，姜片，豆类全放入，加入8分满清水盖上盖满满炖去6.两个小时之后，汤...
可以的，只是要注意放到顺序和时间 最好是排骨炖制的差不多了在依次放入花豆和海带，在温火炖制一会即可。
花豆炖排骨,炖腊肉都软软糯糯、耙耙面面,做酸菜豆汤也可以#贵州 #豆 #四季豆 #花豆 #金豆 - 桃子美食于20240831发布在抖音,已经收获了21.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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