【花菜沙拉:让你爱上花菜!】01.花菜洗净、切块(切大块一点)。放入烤盘,加入油和黑胡椒拌匀。,11.烤箱200度烘烤20分钟。注意观察。不要烤焦了。,21.准备其他沙拉配料:两个水煮蛋、西芹、洋葱。都洗净切小块。注意: 1.不喜欢洋葱味的宝宝可以不要加洋葱。 2. 配料
第1步、主辅料: 花菜、沙拉汁 。 第2步、 把花菜掰成小朵,浸泡10分钟。 第3步、 锅烧开水,放入浸泡洗净的花菜。 第4步、 焯至断生后,捞出。 第5步、加适量盐。 第6步、 翻拌均匀,腌渍10分钟入底味。 第7步、 把黄瓜切片,简单的在盘中围边。 第8步、 放入腌渍入味的花菜。 第9步、 ...
花菜沙拉的做法步骤 点击查看大图 1.准备好材料。 点击查看大图 2.花菜掰小朵,放淡盐水中浸泡10分钟。 点击查看大图 3.花菜掰小朵,放淡盐水中浸泡10分钟。 点击查看大图 4.圣女果切开,橄榄切开,蒜拍碎。 点击查看大图 5.锅中加油烧热,放入花菜煸至焦黄。 点击查看大图 6.所有材料放大碗里,加入盐和蒜末,磨...
花菜沙拉的做法步骤 步骤1 花菜切开,生菜芯切碎 步骤2 煮开一锅水,将花菜放入煮软,中火约10分钟 步骤3 花菜捞起沥水放凉 步骤4 生菜放入容器,倒入放凉的花菜,加蔓越莓干和杏仁片 步骤5 将蛋黄酱倒在沙拉上,拌匀即可食用,冷藏后更凉爽 花菜沙拉的小贴士 做沙拉的日式蛋黄酱味道很好,有着...
先说说这道沙拉的灵魂主角——花菜。选菜时别挑太大朵的，手掌大小的最合适，叶片要翠绿不发黄。掰花菜朵有个小窍门：用刀尖对准根部切十字，再用手轻轻一掰就能得到完整的“小伞盖”。记得用淡盐水泡十分钟，水面上浮起的黑色杂质会告诉你这步有多重要。烤花菜绝对是整道菜的胜负手。很多人烤出来不是软趴趴...
【花菜沙拉:让你爱上花菜!】1.花菜洗净、切块(切大块一点)。放入烤盘,加入油和黑胡椒拌匀;2.烤箱200度烘烤20分钟。注意观察。不要烤焦了;3.准备其他沙拉配料:两个水煮蛋、西芹、洋葱。都洗净切小块。注意: 1.不喜欢洋葱味的宝宝可以不要加洋葱。 2. 配料请随意
1.准备好材料。2.花菜掰小朵,放淡盐水中浸泡10分钟。3.花菜掰小朵,放淡盐水中浸泡10分钟。4.圣女果切开,橄榄切开,蒜拍碎。5.锅中加油烧热,放入花菜煸至焦黄。6.所有材料放大碗里,加入盐和蒜末……
黑胡椒:适量·👩🏻🍳制作步骤: 1.土豆去皮切块、花菜切块、洋葱切块、生姜切片,所有食材一并放入大碗中,挤入青柠汁,再放入以上酱料,搅拌混合均匀; 2.食材放入烤盘,放入预热好的烤箱中,210度烤30分钟,时间到取出装盘; 3.在碗底铺上一些你喜欢的沙拉菜,再把烤好的食材放上,撒上香菜/莳萝叶,完成～·...
花菜牛排沙拉，香嫩美味 花菜牛排沙拉 By 逝去的爱情 原料：花菜、牛排、玉米油、黑胡椒牛排酱、盐。做法步骤：第1步、牛排用黑胡椒牛排酱，盐腌制半小时备用。第2步、油锅烧至六成熟倒入玉米油，放入牛排煎至偏黄。第3步、换一面继续煎至九成熟即可。第4步、花菜入锅煮熟。第5步、捞出，装盘。来自 美食...