花生酱的做法 步骤1 半斤花生仁小火炒熟,放凉,倒入料理机 步骤2 打开手动挡,先慢后快,三遍后搞定,也就两分钟的样子 花生酱的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!创建时间:2015-03-24 ©本菜谱的做法由 物喜食材 编写,未经授权不得转载 ...
花生酱的做法 步骤1 挑选健康饱满的花生米到烤盘 步骤2 进烤箱150℃烤至花生皮全部裂开,香味浓郁 步骤3 烤好的花生米去皮倒入搅拌杯 步骤4 加入适量的白糖和花生油 步骤5 搅拌杯安装好后启动机子开始搅打45秒,取下摇晃,直至完全顺滑,大概需要重复3次 步骤6 将做好的花生酱倒出搅拌杯,刚打好的花生酱非常顺...
禁忌人群: 脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃花生酱。花生酱的功效和作用 1、辅助治疗糖尿病花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量维生素B,对再生性贫血、糖尿病有一定辅助治疗作用。 2、有助于入睡花生酱中含有色氨酸,有助于入睡。 3、促进骨骼发育花生酱富含钙质,不但能够促进儿...
花生酱的神仙吃法——层层香酥的花生酱巧克力司康 评分8.733 人做过 自制无糖无盐花生酱(颗粒&顺滑)| 健康·三餐 评分8.9515 人做过 自制花生酱 评分8.7421 人做过 吃一次就上瘾的花生酱拌面❗️复刻沙县小吃飘香拌面❗️简单快手零基础 评分7.886 人做过 花生酱饼干 评分7.5112 人做过 万能花生酱...
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其实可以用来做花生酱,它可是营养宝库,其蛋白质含量是牛奶的8倍左右,富含丰富的微量元素,孩子适当的食用可以补充每日所需营养;纯手工制作,富含不饱和脂肪酸,还能降低胆固醇,即可用来拌面拌菜、作为火锅蘸酱,也可以用来涂面包、饼干,用处多多,营养满满,还能帮助孩子更好的生长发育,家里有花生就能做,一起安排起来! By...
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