花生酱是一种由花生、油、糖、盐、醋等原料制成的流质食品,每100克花生酱的热量为634千卡,其中脂肪含量为48克,碳水化合物含量为44克,蛋白质含量为25克。花生酱里含有丰富的脂肪、碳水化合物和蛋白质,这些营养成分有助于身体的健康发育。花生酱的热量比较高,如果不注意控制饮食,容易引起肥胖,所以每天食用花生酱的...
每100克花生酱的热量大约在600卡路里,这主要是由于花生酱中含有较高的脂肪和糖分。然而,花生酱中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,这种脂肪对人体健康有益。此外,花生酱还富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,适量食用可以为人体提供能量和营养。但是,由于花生酱的热量较高,过量食用可能会导致摄入过多的热量,从而增加体重。
花生酱通常热量较高,因为它主要由高脂肪的花生制成。每100克花生酱大约含有600千卡左右的热量,其中大部分热量来自脂肪。由于其丰富的脂肪含量,花生酱可以作为能量密集型食品,适合在需要额外能量时食用。 在选择花生酱时,消费者应注意其成分和营养标签,不同种类的花生酱可能含有不同的添加剂和营养成分,有的花生酱主要...
病情分析:花生酱的热量较高。其主要成分是花生,其中含有大量的脂肪和蛋白质,每100克花生酱大约含有588千卡的热量。这是因为花生本身是一种高能量密度的食物,脂肪的热量密度为每克9千卡,远高于碳水化合物和蛋白质(每克4千卡)。尽管花生酱富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E及多种矿物质,但在摄入时仍需控制量,以...
花生酱的热量,热量:600.00千卡/100克、脂肪:53.00克/100克、蛋白质:6.90克/100克、碳水化合物:25.30克/100克
病情分析:一汤匙花生酱的热量取决于具体的质量和种类。通常情况下,一汤匙花生酱约为15克。根据花生酱标签上的信息,每100克花生酱的热量约为540~630千卡。因此,一汤匙15克的花生酱的热量大约为81~94.5千卡。需要注意的是,不同的生产商和花生酱种类可能导致成分和热量有所不同,因此具体热量应以食品包装上的标签为...
每100克的花生酱所含有的热量为594大卡。一勺花生酱大约为10克,所以其所含有的热量是59大卡,需要我们散步四十分钟左右才能彻底消耗掉。从这个数值来看,花生酱的热量是比较高的,比我们平时吃的奶油、炸鸡腿的热量还要高出很多。研究发现,贪吃花生酱能饱肚但又不会容易发胖。很多人可能会觉得很惊讶,因为花生酱是...
“花生酱”的营养成分含量 类别:调味品类(指100克可食部食品中的含量) 热量594(千卡)硫胺素0.01(毫克) 钙67(毫克)蛋白质6.9(克) 核黄素0.15(毫克)镁21(毫克) 脂肪53(克)烟酸2(毫克) 铁7.2(毫克)碳水化合物22.3(克) 维生素C0(毫克)锰0(毫克) ...
花生酱的热量 营养素含量(每100克) 热量(大卡)594.00 碳水化合物(克)25.30 脂肪(克)53.00 蛋白质(克)6.90 纤维素(克)3.00 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)2.09 胡萝卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.01 核黄素(毫克)0.15 烟酸(毫克)2.00 ...