1. battement tendu (划圈) 动作要求:主力腿伸直,主力胯向上提起,动力腿向内或向外划圈,脚尖不要离开地面,保持外开和延伸。2. battement jete (小踢腿) 动作要求:主力腿伸直,动力腿抬起至膝盖,向外踢出,迅速收回。3. battement fondu (单腿蹲) 动作要求:主力腿保持外开,动力腿从一位蹲至膝盖处,然后伸直。
1️⃣ Battement tendu jete(小踢腿)💥 🎈动作要领:用脚带动腿迅速踢起,敏捷有力,胯部保持稳定,擦地过程不可忽视。 🌈训练目的:此动作强化脚部力量与灵活性,为大幅踢腿和大跳动作打下坚实基础。 2️⃣ Battement fondu(单腿蹲)🌾 🎈动作要领:双腿并拢,一脚抬起,另一脚支撑,腿部弯曲至半蹲状态。
芭蕾舞30个经典动作名称如下：1、立定：基本旋转动作，要求舞者在单脚站立的同时，将另一脚抬起使身体旋转。2、转圈：跳跃时抬起一只脚至空中旋转180度。3、跳跃：用力跳起，同时将一只脚抬至空中。4、一步足尖点地：跳跃过程中，一只脚足尖点地。5、跳跃转圈：跳跃时抬起一只脚至空中旋转。6、跳跃接圈：跳跃时...
芭蕾舞30个经典动作名称 1、Plié(普利耶):分为Demi Plié(半蹲)和Grand Plié(全蹲)。 2、étendu(拉伸):身体向前倾斜,保持平衡。 3、Demi-plié(半弯曲):膝盖弯曲,脚尖向上。 4、Relevé(抬起):从地面抬起脚跟,然后放下。 5、Adagio(缓慢的舞步):慢速移动,保持平衡。 6、Allegro(快速的舞步):快速移动,...
今天就带大家一起来了解一下，芭蕾舞中的这些经典动作~No.1“阿拉贝斯克” Arabesqe（法语）芭蕾基本舞姿之一。舞姿为单腿半蹲或直立，另一腿往后伸直,与支撑腿成直角，双臂成与此相应、和谐一致的姿势，从而构成从指尖到足尖尽可能长的直线。它可以立脚尖做,也可以在跳中或转身中保持不变，这也是古典芭蕾中最为...
这些芭蕾舞的动作都叫什么? 01、“阿拉贝斯克” Arabesque(法语) 芭蕾基本舞姿之一。 舞姿为单腿半蹲或直立, 另一腿往后伸直,与支撑腿成直角, 双臂成与此相应、和谐一致的姿势, 从而构成从指尖到足尖尽可能长的直线。 它可以立脚尖做,也可以在跳中
一、芭蕾舞的基本姿势 1. 立正姿势：双脚并拢，双手自然下垂，挺胸收腹，头部微微抬起，眼睛平视前方。这个姿势是芭蕾舞的基础，也是所有动作的起点。2. 脚位：芭蕾舞中有很多种脚位，如第一、第二、第三、第四、第五、第六位等。这些脚位可以帮助舞者更好地完成各种动作，同时也能锻炼舞者的脚部力量和灵活性。
芭蕾舞30个经典动作名称芭蕾舞作为一种高度精致化的舞蹈形式，拥有众多优美而独特的专业术语，其中不乏一些经典的动作，它们构成了表演的基础与核心。以下是30个常见的芭蕾舞基本动作及其简单介绍：1.Plie（蹲下）— 双膝弯曲，分为半蹲和全蹲两种形式。2.Tendu（延伸脚尖）— 腿部伸展至地面，保持足尖指向远端。3....
三、身体姿态动作 1.下腰 舞者向后弯曲身体,双手触地或者抓住脚踝。这动作特别考验柔韧性,就像柔软的柳枝随风弯曲。下腰的时候,身体的线条也很美,像一座弯弯的拱桥。而且舞者的表情还得保持优雅,真的是不容易呢。 2.半蹲 半蹲在芭蕾舞里也很重要哦。舞者微微屈膝,就像小猫咪在悄悄蹲下准备扑向小老鼠。这个动作可以...