5. 血管自测:抬腿1分钟测试 广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根在健康时报刊文表示,上了年纪的人,特别是糖尿病患者,会出现血管的病变。早期可能会出现麻木、发凉等感觉异常,随着病情的发展,可能会出现间歇性的跛行、疼痛,步行以后出现疲乏无力,疼痛常发生在小腿后方,除了以上症状,可以采取抬腿自测法。下肢...
1、动作自测表自测肺功能:屏气测试方法 深吸一口气,然后屏气,时间越久越好,再慢慢呼出。一个20岁、健康状况佳的人,可持续屏气90-120秒;而一个年满50岁的人,约为30秒。说明:进入中年以后,缺乏运动会导致肺活量大幅下降,到60岁可能就只有20岁左右的一半。长期坚持锻炼,即便过了60岁,肺活量也非常棒。自...
虚荣心自测 别告诉我你一丁点虚荣心都没有,每个人都会有虚荣心,只是多少的程度不一样罢了。做个小测试,自测一下,看看你的虚荣心指数是多少。 免费 去测试 测试别人眼中的你到底有多厉害? 在别人眼中你是不是一个有威慑力的人?你是希望别人觉得你老成点好,还是单纯点好呢?
1. 头痛 A没有 B很轻 C中等 D偏重 E严重 2. 神经过敏,心中不踏实 A没有 B很轻 C中等 D偏重 E严重 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 A没有 B很轻 C中等 D偏重 E严重 4. 头昏或昏倒 A没有 B很轻 C中等 D偏重 E严重 5. 对异性的兴趣减退 A没有 B很轻 C中等 D偏重 E严重 6. 对旁人...
心理健康自测 下列每一项中,对你来说,如果觉得“常常”或“几乎是”就记2分;如果觉得“偶尔”或“有点儿”就记1分;如果觉得“完全没有”就记0分。 1、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也不能熟睡,只是做梦。 2、心情焦躁不安,做事没有效率,情绪不停地变化,精力不集中,健忘——符合其中某项。
自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人...
6.可用性研究,由于自测在现场进行,而非受控实验室环境中,因此产品预期用途已被定义特定的可用性要求。三、CE注册难点与应对技巧 1.标签和使用说明 a.说明书所提供的器械预期用途,应当让使用者了解医疗背景并能正确理解检测结果。b.说明书应提供测试限制、出现非预期测试结果时应采取的措施、可能影响检测结果的行为...
抑郁症自测量表:你有没有抑郁?测完这20道题就知道了!抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重...
腰椎间盘突出是常见病、多发病。大家如果出现了腰疼等疑似腰椎间盘突出症的症状,可以在家用直腿抬高初步自测。受测者仰卧在床上,然后在家人帮助下,腿伸直,慢慢抬高,动作一定要轻缓,抬到疼痛的时候停住。正常者抬高至与床面70°~90°无任何感觉;若小于70°即产生下肢疼痛或麻木,则可能预示腰椎间盘突出或者...
自测试题(三) 1.骨骼肌在进行无氧分解代谢时,葡萄糖最终分解为?() A.丙酮酸 B.酮体 C.二氧化碳和水 D.乳酸 标准答案:D 2.运动扭伤后应立即采取的措施是() A.冰敷,减轻局部充血 B.热敷,促进血液循环 C.用手揉捏受伤处,解散瘀血 D.不做任何处理,自然恢复 标准...