30厘米的臂围属于一个相对中上水平的范围,但这并不是一个绝对的评判标准,因为臂围的大小受到多种因素的影响,包括个人的身高、体重、体脂率、肌肉量以及训练习惯等。 一般来说,对于普通男性而言,臂围在25-35厘米之间是比较常见的范围。30厘米的臂围意味着您的上臂肌肉相对较为发达,可能经过了一定的力量训练或者有较好的身体素
在健美史上,赛季臂围能够超过60cm的人寥寥无几,而库尔曼就是其中之一。他的双臂不仅粗壮有力,而且线条优美,肌肉纹理分明,被誉为“臂王”实至名归。 8、吉尼斯纪录水平:臂围79cm 美国马萨诸塞州埃及裔男子穆斯塔法·伊斯梅尔拥有世界上...
正文 1 上臂围超过30cm，属于有明显训练痕迹的群体。无训练经历的普遍人，且不是胖子，上臂围能超过30cm的，其实很少。对于30岁以下的人群，拥有30cm的上臂围，可以在人群中非常出众；30岁以上人群，由于皮下脂肪增厚，上臂不会太突出，但也高于平均围度一截。简介臂围反映了臂部肌肉的发达程度。上臂围包括上臂紧张围...
练了半年了,臂围只有..wo练了大半年…跟没练一样…我比你胖多了…就32的臂围…我真想放弃了…而且…我还负伤了…这才是郁闷的…没练好 还受伤…但是我也没说放弃什么的…好好练 这玩意不是那么容易长肉的…
20回复贴,共1页 <返回健美吧30多臂围不得不承认角度图简直是可怕 只看楼主收藏回复 沉没羔羊 知名人士 11 30多臂围不得不承认角度图简直是可怕 点击展开,查看完整图片 点击展开,查看完整图片 送TA礼物 来自Android客户端1楼2020-10-17 01:55回复 思考...
一般不运动的正常男生臂围在28左右，经常做体力劳动的男性臂围会在30左右，经常运动的男性臂围会达到35...
前臂臂围30算比较标准的水平。1. 从平均值上来说，前臂臂围的平均值在25-30之间，所以30稍微高于平均值，也就是说在普通人群中算是比较标准的水平。2. 但是前臂胳膊围的标准并不是万能的，因为每个人身体构造都不一样，所以前臂的标准也会有所差异。
臂围30-40cm有..你喝着我的玉米粉,却没看到我磨玉米流的汗水;你有你选粉的规则,我有我选粮食的选择;你否定我的玉米粉,我决定我未来的高粱粉;你嘲笑我没有三头,不配去晒,我可怜你总是喝不到真粉;你可以轻视我的世界冠军,我
人才我2 中级粉丝 2 当教练是没问题的,毕竟教练证有脑就行,只是,五年臂围破30,是不是有点慢了? 12楼2020-03-17 14:10 收起回复 B-Wade 核心吧友 7 这是我见过最不像30的40 来自iPhone客户端13楼2020-03-17 14:27 收起回复 出入境老张 人气楷模 12 ...
总之，女生臂围30+，还是很爽的。分割线 这是一年之后再来回答这个问题哈哈哈 现在的样子是这样 现在...