臀小肌位置最深、长度最短且重量最轻 其扇形的肌纤维连接 非常靠近坐骨大孔 而梨状肌好巧不巧的就刚刚好的 从坐骨大孔穿出 ▼▼▼▼ 臀小肌与梨状肌的位置关系; 因此 当臀小肌损伤时 会间接的影响到与其在前方深处连接的梨状肌...
🏃♂️ 臀中肌:臀中肌与臀小肌是膝关节重要的外展肌,也是维持姿势的重要肌肉(如在行走、跑步或单侧下肢支撑时)。 🔄 附着点 起点:前后臀线中间的髂骨处。 止点:大转子外表面。 💪 功能 屈曲、外展、内旋、外旋髋关节。🏃♀️ 臀小肌:臀小肌紧张会引起髋关节和大腿酸痛,有时疼痛会辐射至...
臀小肌损失的原因主要是由于局部软组织损伤、腰椎间盘突出、坐骨神经炎、腰骶神经根炎、梨状肌综合征骶髂关节炎、等疾病引起的症状。 臀小肌损伤常见症状是下蹲后站立经常有髋关节弹响,偶而会发生交锁,即突然某一侧髋关节出现僵硬状态,不能屈伸,大腿根部胀痛或牵拉痛,局部肌肉紧张、疼痛、肿胀或发生抽筋等症状,坐...
神经支配臀上神经 功能使髋关节外展 前部肌束可以使髋关节内旋 后部肌束可以使髋关节外旋和后伸 臀小肌和臀中肌、阔筋膜张肌一起作用于髋关节和腰椎椎间关节时,可以阻止摆动腿侧骨盆下沉。 重要的髋外展肌 臀小肌和臀中肌,还有臀大肌的上部肌束都是重要的髋外展肌。...
臀小肌的作用深入解析如下: 1. 精确运动髋关节:臀小肌不仅参与髋关节的外展、外旋和内旋运动,其独特的抵止处结构——臀小肌转子囊,还增强了这些运动的精确性和效率。这使得臀小肌在人体进行复杂或高强度运动时起到关键作用。 2. 稳定骨盆:在站立或行走时,臀小肌通过其收缩力量,有效地稳定骨盆,防止其朝对侧...
臀小肌位于骨盆和大腿之间,是臀部肌肉群中的一员,是最小的臀肌。具体地说,臀小肌起始于髂骨外缘,终止于股骨小转子上方的粗隆间,与臀中肌和臀大肌共同参与控制骨盆的稳定性。臀小肌主要作用是支撑髋关节,协助行走、奔跑和转身等活动,还可以帮助调整骨盆位置,保持平衡,以及支撑身体在单脚站立时的稳定性。 如果臀...
病情分析:病情诊断:臀小肌综合征。 病因分析:臀小肌综合征通常由于臀小肌的慢性损伤、炎症或过度使用引起。长时间坐姿不正、经常进行高强度臀部运动或反复臀部损伤都可能导致臀小肌综合征。 治疗建议: 1. 物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,有助于缓解臀小肌的疼痛和紧张。 2. 药物治疗:口服非处方药如布洛芬等,可...
其实这种痛可能只是“假性坐骨神经痛”,幕后的黑手可能是臀小肌。 不起眼的臀小肌 图片来源:基础临床按摩疗法:解剖学与治疗学的结合( 第3版) 臀小肌是臀肌中最小的肌肉,位于臀中肌下臀部深层,被臀中肌完全覆盖,它的功能又跟臀中肌基本相同...
臀小肌 尽管它是臀肌中最小的,但它与髂骨的臀肌表面的附着面积最大。它是三角形的,顶部宽,下面窄成腱。 它的上附着点从髂骨的臀肌面开始,在臀下线的前面和上方,向前延伸到前面的髂骨前缘,几乎延伸至坐骨切迹后方。它的纤维向下、向后和稍微横向穿过,形成一个肌腱,附着在...