ヨーグルトを食べていたらビフィズス菌がとれていると勘違いされている人はいると思います。すべてにビフィズス菌が入っているわけではありません。 最近はさまざまなサプリメントが出ており、ビフィズス菌に関するものもあります。たとえば、自分の体に合っていると思われるヨーグルト...
科学的に「腸活」を考える情報サイト「オナカのチカラ」。酪酸など短鎖脂肪酸・ルミナコイド(発酵性食物繊維)・腸内フローラ・マイクロバイオーム研究と健康の関係を学ぶ。友利新先生、内藤裕二先生、服部正平先生らの対談など動画コンテンツも豊富。
トップニュース朝日新聞デジタルのトップページへ 北朝鮮「暴風軍団」、ドローンに苦戦の精鋭部隊 「撃墜方法」メモも 19:30 関連記事 北朝鮮兵、共同訓練経ず戦闘投入 「相当な無理」防研・兵頭氏の分析 【解説人語】北朝鮮、ロシア派兵の背景 脱走兵で体制崩壊も 「卒婚して妻の大事さがわかっ...
・腸活アドバイス ・腸活サプリメントの無料サンプリングもあり ・うんちでポイントGET うんちはあなたの健康状態が分かる大切なバロメーター。 うんち記録でうんちの変化を把握して、腸活や健康管理にお役立てください。 カラダの悩みを解決してうんとすっきりを目指しましょう!
サントリーグループは長年にわたる「健康」をテーマにした研究から、サプリメントや健康飲料を開発してきましたが、近年は最新のデジタル技術を使った「デジタルヘルス」にも力を入れています。 「腸note」はスマートフォン(iPhone)で録音した腸の音(消化管が動く音)から腸活を提案するアプリ...
何となくおなかの調子が良くないとか、便秘がちといったことなら、ビフィズス菌が入ったものが良いかもしれません。ヨーグルトのすべてにビフィズス菌が入っているわけではありませんが、最近はサプリメントでもとることができます。ビフィズス菌は、酢酸などの短鎖脂肪酸を作ります。短鎖...
他にも、スマホのマイクをおなかにあてて「腸音」を解析し、腸の状態を把握しながら記録をつけられる腸活アプリ「腸note」を開発したサントリーグローバルイノベーションセンター、発酵性食物繊維に着目した食品ブランド「Fibee(ファイビー)」を展開するMizkan、自宅でできる腸内フローラ検査...
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1.管理栄養士おすすめの腸活レシピ8選! (1)マグカップで! オートミールオムレツ (2)ネバネバ長いも (3)おからバナナ蒸しパン (2)食べ合わせも重要! 効率アップにつながる例 (3)こんな食べ方に注意……気をつけたい食事の仕方
(1)免疫力アップに「えび・きのこのアヒージョ」「しいたけ入り親子丼」/酵素を生かす食べ合わせで効果最大化 (2)血糖値対策、「ランチにおにぎり」はいかが?/糖質の吸収を抑え、インスリンの分泌を促す「食べ合わせ」術 (3)「まぐろ納豆&アボカド」でアレルギー対策/まぐろのオメガ3脂...