腰伸不直可能是由多种原因引起的,常见的包括姿势不良、肌肉疲劳、腰椎疾病等。 1、姿势不良:长期保持不正确的姿势,如弯腰、低头等,可能导致腰椎和背部肌肉过度疲劳,从而引发腰伸不直的现象。这种情况可以通过纠正不良姿势、进行适当的腰部锻炼和拉伸来缓解。 2、肌肉疲劳:长时间站立、行走或进行剧烈运动后,腰部的肌肉...
久坐后伸不直腰可能是心理因素、肌肉紧张、腰肌劳损、关节炎、腰椎间盘突出症等因素引起的,建议及时去正规的医院进行检查,明确诊断,对症治疗。 1、心理因素:长期的工作压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致身体出现各种不适,出现上述情况,并伴随腰部疼痛、活动受限。建议学会放松自己,减轻心理压力。可以通过冥想、深呼...
腰伸不直可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因: 1. 不良坐姿:长期伏案工作会使腰部肌肉处于紧张状态,从而产生酸胀、疼痛等症状。 2. 受凉:长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会使腰部受到寒气侵袭,从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。 3. 腰肌劳损:如果患者长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉长期...
此外,下腰腿伸不直还可能有其他原因,如腰椎侧凸、腰肌劳损等,建议及时到正规医院就诊,明确病因并进行正规治疗。
腰疼的直不起来可能是由于急性腰扭伤所引起的症状,也可能是由于腰肌劳损或周围神经的病变等所引起的症状,可以通过饮食方面的改善,生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。 腰疼的直不起来的原因: 1.急性腰扭伤。这种情况往往是患者在弯腰拾物的时候突然发力,导致一侧腰部肌肉的拉伤,继而出现局部的剧烈疼痛以及活动...
在僵坐一小时后要起身活动腰部或变换体位。同时，可以使用腰部有支撑的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。控制体重：身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，腰肌劳损患者有必要适当控制体重。医生提示 如突发的剧烈腰痛，或持续休息后腰痛得不到缓解，建议尽早前往医院就诊。来源：上海徐汇 ...
腰伸不直感觉腰椎酸痛可能是急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起,需要就医明确病因后,及时对症治疗。 1.急性腰扭伤:如果腰部在突然的外力牵拉下,很容易造成腰部肌肉受损,出现腰部牵拉痛、活动受限、腰伸不直的症状,针对急性期,需要卧床安静休息,停止一切活动或运动,48小时内可以进行热敷,促进局部血液循环...
蹲下去站起来腰痛腰伸不直可能因为腰肌劳损或者腰椎病变。 1.腰肌劳损主要是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,一般是久坐、长期从事腰部体力劳动引起的,若是腰部肌肉长期磨损引起腰痛,在日常生活中注意休息,防止过度劳累,避免从事腰部体力劳动,例如扫地、拖地等家务,可以进行适当锻炼,增加腰部肌肉力量,减少...
病情描述 坐久起身腰伸不直 患者咨询 我坐久了起身腰伸不直,以前没有过这种情况,干活坐久了就感觉起身腰伸不直,但过个几秒就可以伸直,请问这种情况会治愈好吗? 这种情况是劳损刺激后产生的,可以治疗好的,不用吃药。注意避免久坐,适当运动,保持良好体态,腰部保暖,避免受寒。 躺椅也不可以吗?我现在躺着没有感觉...