腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、...
🍲腊八粥1：红豆20g、黑豆20g、薏米20g、黑米30g、糯米30g、大米50g、红枸杞适量、无核红枣十颗、冰糖适量、清水两大碗 .🍲腊八粥2：红豆30g、红枣2-3颗、糙米30g、赤小豆20g、茯苓10g、陈皮半片、枸杞10粒、皂角50g、麦冬8g、天东8g、干虫草花5g、干香菇3朵、红糖适量 .🍲腊八粥3：黑米50g、糯米120g...
食材用料 赤小豆、芡实、胚芽米、皂角米、红皮花生、高粱仁 、百合、莲子 适量 红枣、桂圆、板栗、核桃、葡萄干、桑椹干、蔓越莓干、银耳 适量 水适量 腊八粥的做法 1.主料8种:赤小豆、芡实、胚芽米、皂角米、红皮花生、高粱仁 、百合、莲子 2.辅料8种:红枣、桂圆、板栗、核桃、葡萄干、桑椹干、蔓越莓干、银耳...
1、紫薯糯米腊八粥 食材：紫薯、莲子、血糯米、大米。做法：血糯米+红芸豆提前泡好，食材洗干净+2倍清水煮粥模式煮40分钟，紫薯去皮切块+莲子洗干净，倒锅里煮20分钟，出锅前放2块红糖。2、南瓜杂粮腊八粥 食材：南瓜、枸杞、糯米粉、红枣/桂圆、红豆、小米、血糯米。做法：南瓜水开上锅蒸熟，少量多次...
首先，让我们来看一下这些腊八粥的主要食材。常用的食材有红豆、糯米、黑米、红枣、桂圆、芝麻、花生、香芋和一些杂粮，还有一些偏方则会加入枸杞、黑豆、黄豆等食材，为腊八粥增添丰富的口感。每一种食材都有其特殊的味道和营养价值：红豆：红豆的价格适中，一斤红豆大约在10元左右。红豆口感细腻，甜度适中，且营养...
1、腊八粥的食材可以根据自己的喜好决定，但是其中糯米和大米是建议放一些的，这样煮出来的粥会粘稠；2、如果是砂锅煮粥，建议开水下锅，这样既不容易粘锅，还能更快的将粥煮粘稠。本篇是原创文章，喜欢的朋友可以点击收藏、关注哦，如果您有不同的意见和看法，也欢迎在文章下面留言，感谢您的支持！
腊八粥 原料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米 做法：1. 红豆、玉米提前泡3-4小时，其他材料混合洗净。2. 所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可。 腊八粥 原料：黑米100g、黑豆50g、薏米50g、糙米100克 做法：1. 淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天。2. ...
腊八粥又称七宝五味粥，是由大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆……多种食材熬制而成的。而在我国幅员辽阔、物产丰饶的特色加持下，如今的腊八粥则更为丰富多样。海边的人们吃海鲜粥，山里的人们吃山珍版，今天各地人们手中的这一道粥，怕是可以将地方特色食材“一网打尽”。今天为您带来4道极具...
花生莲子八宝粥做法：1，大麦米半勺，小麦米半勺，红豆，糯米一小把，红枣几颗，花生米适量一起清洗干净。2，所有食材一起放入到电饭煲中，选择煮粥即可。3，煮出来的粥浓稠好喝。三：燕麦花豆腊八粥 燕麦花豆腊八粥做法：1，燕麦米，薏米，豇豆，红豆，糯米，花豆一起清洗干净。2，放入到电压力煲中选择杂粮粥...