脚踝扭伤后,需要停止活动、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等进行恢复。 1.停止活动 立即停止受伤脚的活动,避免进一步损伤。 2.冷敷 用冰袋或冷毛巾敷在受伤的脚踝上,每次15-20分钟,每天数次,冷敷可以减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎 使用弹性绷带包扎受伤的脚踝,但不要过紧,以免影响血液循环,包扎可以...
通常情况下,脚踝扭伤通过外用药物、口服药物、冰敷等方式处理好得快。具体分析如下: 1.外用药物:脚踝扭伤的患者一般可以在医生的指导下外用云南白药气雾剂、红花油、伤湿止痛膏等药物来处理,一般好得快。 2.口服药物:脚踝扭伤的患者还可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物进行处理,如大活络胶囊、独一味分散片...
脚踝扭伤的症状要根据扭伤的程度进行分析,主要有疼痛、肿胀、踝关节活动受限以及无法负重活动等。 1、疼痛:脚踝扭伤之后容易刺激脚踝部位疼痛感受器,所以产生局部疼痛的症状,在活动或者按压时疼痛会比较明显。 2、肿胀:脚踝扭伤后如果扭伤的程度比较明显,容易导致局部软组织撕裂的问题,从而导致皮下渗出物增加,引发肿胀的...
1脚踝扭伤了怎么办 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血...
通常没有脚踝扭伤怎么处理最好的说法,脚踝扭伤之后应立即停止相关运动,并通过冷热敷、按摩、应用药物等方式进行处理。 1、冷热敷:脚踝扭伤后,患者的脚踝部位通常会由于毛细血管出血而出现肿胀的情况,此时建议患者可以在受伤24小时内进行冷敷,收缩血管,缓解肿胀的程度,并减轻疼痛。在24小时后可以通过热敷的方式促进局部血...
脚脖子扭伤了的恢复方法主要有物理治疗、药物治疗、生活调理等,具体分析如下: 一、物理治疗: 1.局部固定:脚脖子扭伤后,可以用石膏或者支具将脚踝处固定,固定时间约为2-3周,固定期间注意抬高患侧下肢,使其高于心脏的位置,有利于下肢的静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛的症状。 2.冷敷治疗:脚脖子扭伤后的2天之内可以进...
2脚踝扭伤后怎么处理一、伤势判断 崴脚后先呆在原地不要动,把受伤的部位平放,不要使其受力,等剧痛缓解下来后,轻微扭动受伤的部位,如果能动,说明只是软组织受伤;如果发生剧烈疼痛并无法扭动,那么立刻打求助电话,并到医院进行治疗。 二、处理方法1 冷敷。崴脚后,扭伤部位内部的小血管会破裂出血,使受伤部位形成血肿,...
脚踝扭伤是常见的运动损伤,处理方法主要有冷敷、药物治疗和物理治疗等,通常需根据具体情况进行选择。 1.冷敷 扭伤初期,可立即用冰袋或冰块冷敷受伤部位,每次15-20分钟,每日3-4次,有助于减轻肿胀和疼痛。 2.药物治疗 轻度扭伤可使用药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或对乙酰氨基酚片等,缓解疼痛和炎症。中重度...