脚踝扭伤可以通过冰敷、加压包扎、药物等方式进行治疗。 脚踝扭伤的解决方案: 1.冰敷:脚踝扭伤后的24小时以内,可以使用冰毛巾敷在扭伤的部位,促进毛细血管的收缩,防止出现更加严重的损伤,但是要注意,尽量不要直接用冰块敷在皮肤上,以免引起冻伤。 2.加压包扎:扭伤后可以考虑使用弹性绷带对扭伤的部位进行包扎,患者可以...
通常没有脚踝扭伤怎么处理最好的说法,脚踝扭伤之后应立即停止相关运动,并通过冷热敷、按摩、应用药物等方式进行处理。 1、冷热敷:脚踝扭伤后,患者的脚踝部位通常会由于毛细血管出血而出现肿胀的情况,此时建议患者可以在受伤24小时内进行冷敷,收缩血管,缓解肿胀的程度,并减轻疼痛。在24小时后可以通过热敷的方式促进局部血...
脚脖子扭伤了的恢复方法主要有物理治疗、药物治疗、生活调理等,具体分析如下: 一、物理治疗: 1.局部固定:脚脖子扭伤后,可以用石膏或者支具将脚踝处固定,固定时间约为2-3周,固定期间注意抬高患侧下肢,使其高于心脏的位置,有利于下肢的静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛的症状。 2.冷敷治疗:脚脖子扭伤后的2天之内可以进...
通常情况下,脚踝扭伤通过外用药物、口服药物、冰敷等方式处理好得快。具体分析如下: 1.外用药物:脚踝扭伤的患者一般可以在医生的指导下外用云南白药气雾剂、红花油、伤湿止痛膏等药物来处理,一般好得快。 2.口服药物:脚踝扭伤的患者还可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物进行处理,如大活络胶囊、独一味分散片...
踝关节扭伤以后患者应注意患肢免负重、限制活动,卧床休息,抬高患肢,促进静脉回流,利于消肿。在扭伤的早期可以给予冷敷,减轻皮下出血和渗出,有利于肿胀的消退。在24小时以后可以根据实际的情况选择热敷、超短波、红外线治疗等,有利于改善血液循环,促进组织的修复。如果踝关节扭伤比较严重,合并有韧带的损伤或者撕脱骨折的可...
崴脚了不要立马起身活动脚腕,需要用冰块冰敷脚踝部,当前24个小时内需要冰敷,因为防止血管扩张,如果前24小时就热敷会肿的非常厉害,过了前24小时以后就可以热敷了。如果想好的快一点,可以采用中医按摩的方式按摩。 脚扭伤了肿了该如何处理 李伟明主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲| 全国第79 脚扭伤引起的肿...
1脚踝扭伤了怎么办 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血...
脚踝扭伤的处理方法有物理治疗、外固定制动治疗、药物治疗等。脚踝扭伤的注意事项有合理搭配饮食、做好康复训练、定期复查等。 一、脚踝扭伤的处理方法 1.物理治疗:脚踝扭伤可能会造成周围软组织损伤和关节损伤,如果只是周围软组织损伤,出现了局部红肿、疼痛、活动障碍等症状,可考虑先对症进行物理治疗。比如急性疼痛期冰...
脚踝扭伤俗称崴脚,是指在日常活动或运动中,因为脚踝关节承受了不正常的力量或扭曲,导致脚踝周围的韧带受到损伤。 脚踝扭伤主要分为三种类型: 外踝扭伤(外侧韧带损伤,外侧疼痛) 内踝扭伤(内侧韧带损伤,内侧疼痛) 高位脚踝扭伤(疼痛位置比外踝高) 本篇文章适用于所有脚踝扭伤。