脚凉睡不着可以尝试以下方法:调整睡眠环境、使用暖脚用品、进行足部按摩、睡前热水泡脚、增加身体锻炼。具体分析如下: 1.调整睡眠环境:保持卧室温度适宜,避免空调或风扇直吹脚部。使用保暖的床上用品,如厚被子、毛毯等,有助于提高脚部温度。 2.使用暖脚用品:市面上有许多专门针对脚凉的产品,如暖脚宝、电热毯等。...
手脚冰凉、晚上睡不着,可能是阳气不足、气血亏虚、肝郁气滞证、寒湿内侵、肾阳虚等原因所致。建议及时就医,遵医嘱处理。 1.阳气不足:人体阳气虚弱,不能温煦四肢,可导致手脚冰凉,还可能伴有畏寒、乏力、精神不振等症状,晚上阳气更弱,容易影响睡眠。应注意保暖,避免受寒;可多晒太阳,适当进行户外活动。饮食上可多吃...
脚冷睡不着可能是因为自身身体素质不好,在中医上也可以表示为气血不足,如果是心脏不好的患者也是可能出现脚冷的情况的。 气血不足的患者,他的身体是比较虚的,所以在生活上会受到影响,如果想要缓解,可以选择用中药来补充气血,从而缓解身体的亏空。在睡觉前也可以用热水泡脚,促进身体的血液循环,从而缓解脚冷的情况。
根据患者所描述的情况来看，病情有点复杂，暂时不好做出判断，建议患者可以先服用地西泮片进行缓解症状。气...
脚凉睡不着，可以通过一些驱寒安神的额药物缓解治疗，如果效果不是很明显，就需要加强治疗，或者配合中药...
体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷...
脚凉暖不热,晚上容易醒,想睡睡不着。 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 张春英 护士 内科 免费咨询 二级甲等 于都县人民医院 问题分析:晚上睡时脚冷,考虑可能是阳气虚,不能温养所致。多吃些吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。建议平时多用热水泡脚,既...
手脚冰凉睡不着，睡前做好这件事即可 因为手脚位于心脏的最远端，如果气血不足，手脚部位就容易手脚冰凉，尤其是寒冷的冬天，就算盖了厚厚的被子，手脚都是冰凉的，从而冷得睡不着。其实这种情况，只需要睡前泡个脚就可以解决。睡前泡20~30分钟的脚，促进血液循环，不但可明显改善手脚冰凉，还可以帮助睡眠，同时还...
病情描述:脚冰凉晚上睡不着怕冷是什么原因引起的医生回答(1) 王海泉 主任医师 山东省立医院 ...展开 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。需要使用补养药,要补气养血的需要...