首先脚伤了要分情况处理,如果是轻微刮伤的话。可以找碘酒涂抹于伤口处。防止感染就好,如果伤口较深较...
跟腱受伤的原因 其实我们的跟腱是有很强的韧性的,一般来说,我们的跟腱在正常的跑步强度下是不容易受伤的,但是如果你的跑步强度大,速度过快,体重超标,你的跟腱就特别容易受伤! 而且有的人在跑步时不喜欢热身,如果不喜欢热身,你的跟腱就不能得到充分的拉伸,就不能保持最良好的工作状态,就很容易受伤! 跟腱受伤的预...
脚伤了并不存在吃什么药恢复最快,期间可使用抗生素类药物、镇痛类药物、活血化瘀类药物、营养神经类药物、补充钙元素类药物等,从而促进身体恢复。 1.抗生素类药物:如果脚伤后出现皮肤红肿、皮温升高等症状,通常需要遵医嘱使用抗生素类药物治疗,如罗红霉素胶囊、头孢拉定胶囊等,能够起到抗菌、消炎的作用。 2.镇痛类药...
冰敷处理:在扭伤后的最初24至48小时内,应使用冰敷来减少肿胀和疼痛。使用冰袋或冷敷包,每次冰敷约15-20分钟,每隔2-3小时重复一次。注意:直接将冰放在皮肤上可能导致冻伤,应将冰袋包裹在布料中。压迫包扎:使用弹性绷带轻柔地包扎受伤部位,可以支持脚踝并减少肿胀。注意绷带不宜包得过紧,以免影响血液循环。...
女记者脚伤12天离世,崴脚后这4原则千万要记住! 崴了个脚,命就没了。 大部人都会想:怎么可能! 崴脚不就是件普通得不能再普通的小事, 怎么会把命丢了呢? 但是去年 中国日报的年轻女记者小吴 就在崴脚12天后突然离世, 这个消息一...
陈老太受糖尿病困扰多年,半年前无意中脚部受伤,创面一直没有愈合,反而越来越大,近期创面出现恶臭。 家人到当地多家医院就诊,被告知这是典型的糖尿病足,已经出现部分坏死,建议截肢治疗。 一直以来以为陈老太只是脚伤的家人无法接受“截肢”的建议,抱着试一试的想法来到徐州求医。 能不截肢就不截肢! 徐矿总医院...
脚伤一般可以通过局部冷敷以及热敷的方法进行治疗,还可以采取贴敷膏药的方法进行治疗,也可以在局部涂抹...
崴脚后怎么做可能会让脚伤得更厉害?1、企图使用热敷消肿:这可能是大多数人下意识的想法,崴脚了用热敷帮助血液循环来消肿,但这种做法恰恰会加重刚崴脚的伤情。因为崴脚之后,伤脚的韧带软组织会撕裂,小血管出血、组织液渗出增多,所以导致局部疼痛肿胀。采用热敷的话,可能当下会比较舒适,但是会增加伤脚的出血跟渗...
脚伤了反复肿可能与下肢体位较低、过早活动、局部静脉受损、严重组织受损、感染等有关。 1.下肢体位较低:血液循环系统需要通过心脏挤压将血液输送到四肢,在四肢进行物质交换后,会通过肌肉收缩,将血液运回心脏,完成血液循环。但若是脚长时间保持较低的体位,便会因为重力影响,使血液回流受阻,从而造成受伤部位反复肿胀的...
崴脚后,如何正确处理脚伤,减缓伤情?1、查看伤势:崴脚后,要感受下自己的脚踝,是否是轻度的崴脚。例如并不大疼痛,甚至可以走动,但这里并不建议患者自行行走。如果是较严重的情况,例如在扭伤时,可以明显的听到脚踝发出声音、无法站稳、疼痛的来源在外脚面中间高突的骨头上等等。一定要及时就医,但是不要用伤脚...