在中医的智慧中，肥胖并非简单的“体重超标”，而是体质失衡的信号。两千年前的《黄帝内经》就精准划分了“膏人”“脂人”“肉人”三种类型，并揭示了肥胖与痰湿、脾虚、肝郁的深层关联。现代医学研究也发现，中医的体质分类竟暗合内脏脂肪、代谢综合征等科学概念。今天，让我们从中医视角重新认识肥胖，找到属于你的调...
减肥不是对抗身体,而是读懂体质,中医减肥的精髓在于“因人制宜”:膏人要化湿,脂人要通滞,肝郁要疏泄。正如《医学入门》所言:“善治肥者,调其阴阳而已。”认清体质,才能让减肥事半功倍,重获健康之美。 肆 一个小测试 晨起观察舌苔—— ✓ 苔...
1、膏人 这类人腰背腹部明显肥胖(如啤酒肚、小肚腩),而臀部、四肢却相对瘦小,腰腹围大于臀围,大腹便便。 2、脂人 这类人躯体和四肢肥瘦比例均匀,肌肉松软没有力量,胖而不壮,松垮虚浮,尤其胸部、臀部容易下垂。 3、肉人 这类人骨骼肌肉壮实,皮肉紧凑,肌理致密。 二、减肥必须“辨体质、分类型” 不同类型...
《黄帝内经》讲:“人有脂、有膏、有肉。” 将肥胖人群,细分为“脂人”“膏人”“肉人”三大类。 皮肤坚实、皮下丰满的为“脂”; 皮肤松弛,肉也松弛的为“膏”; 皮、肉结实又有弹性的为“肉”。 不同类型的肥胖,对应不同的调理之道,跟个人的体质关系密切。
《黄帝内经》等医书结合人的形体特点、代谢水平及中医证候特征,将肥胖大致分型为“脂人、膏人、肉人”等类型。 代谢正常性肥胖(脂人) 这类肥胖是单纯的胖。特征是血糖正常,尿酸轻度升高,胰岛素分泌轻微代偿。脂人短期内不用担心,但从长远看,并...
气虚，就是说，这个人身体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉身体内的脂肪，古人给这类胖子取了一个十分形象的名字，叫“脂人”。阳虚，指人的阳气虚弱，从而引起气化功能变弱，古人称这类胖子为“肥人”。痰湿，指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的...
脂人,指脂肪肥厚的人。《灵枢.卫气失常》:“脂人者,虽脂不能大者。” 出自A+医学百科 “脂人”条目http://www.a-hospital.com/w/%E8%84%82%E4%BA%BA转载请保留此链接 关于“脂人”的留言:订阅讨论RSS 目前暂无留言 添加留言 更多医学百科条目 ...
中医将不同身体成分的人分为脂人、膏人和肉人，脂人是指脂肪分布相对均匀，全身脂肪均较多的人；膏人是指腹部脂肪堆积较多的人；肉人是指肌肉发达，四肢肌肉健壮的人。现代医学将人的身材分为两类：苹果型和梨型。苹果型身材的人脂肪主要堆积在腹部，也称之为向心性肥胖，多见于男性，与前面提到的膏人含义相似...
因此,中医将肥胖者也分为三类,分别是“膏人”、“脂人”、“肉人”。 1.膏人。 油如果是液态的或者半液态的状态就叫“膏”,这种肥胖型的特点就是肚子特别大,所以腹型肥胖者多为“膏人”。 2.脂人。 油如果很稠或者变硬了就叫脂(脂肪)。“脂人”的特点就是全身肥胖,皮是松的,下面的脂肪是硬的。