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胡麻子 名称 Semen Lini 胡麻子(《博济方》),壁虱胡麻(《纲目》),亚麻仁(《国药的药理学》)。 胡麻子的种植和炮制 来源 本品为亚麻科植物亚麻Linum usitatissimum L的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收植株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。 【原形态】 亚麻,一年生直立草本,高30-100cm或更高。全株无毛。茎圆...
💁♀️润泽肌肤、明目益智除了补脑坚筋骨,胡麻子在美容养颜方面也是一把好手!它含有丰富的维生素E,这可是强效的抗氧化剂,能深入肌肤底层,为肌肤注入源源不断的水分和营养,让肌肤保持柔嫩、细致和光滑。✨更棒的是,胡麻子还具有明目益智的功效。其中的EPA、DHA等成分,是构成脑细胞的重要成分,有助于脑细胞...
胡麻子是一种药食同源的食物,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有改善肠道健康、降低胆固醇、控制血糖、抗炎、保护心血管健康等功效,但过量食用可能导致消化不良、腹胀和腹泻等问题,且可能与某些药物发生相互作用,在医生或专业人士的指导下使用。 胡麻子,又称亚麻籽,是亚麻科亚麻属植物亚麻的干燥成熟...
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在中医典籍中,胡麻子被记载为味甘、性平、归肺、肝、大肠经,具有润燥通便、养血祛风的功效。其养血作用可改善皮肤干燥、瘙痒等问题,而祛风效果则有助于缓解哮喘等呼吸系统疾病。此外,胡麻子还能润肠通便,对于肠燥便秘有显著的疗效。 值得一提的是,胡麻子中的木酚素成分具有强大的抗氧化作用,对抗癌、抗炎等方面具有...
1.润肠通便:胡麻子富含膳食纤维,每100克含有约12克膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘现象。 2.美容养颜:胡麻子中含有丰富的维生素E,每100克提供约50毫克维生素E,这是一种强效抗氧化剂,有助于延缓皮肤衰老,保持肌肤弹性和光泽。 3.补钙强骨:胡麻子的钙含量较高,每100克胡麻子中含有约975毫克钙,有助于骨...
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