蛋白粉和肌酸可以混在一起喝。肌酸是指肌酸制剂,一般蛋白粉和肌酸制剂可以一起吃,通常对身体健康不会造成太大影响。但在摄入期间需要控制好摄入量,过量吃了以后可能不利于自身健康。
肌酸和蛋白粉一般是可以一起喝,可以起到营养补充的作用。蛋白粉一般是通过大豆里面提取的蛋白,在身体内缺少蛋白质后,可能会引起身体虚弱,也会导致免疫力低下,通过蛋白粉补充可以使身体的蛋白吸收,能达到营养补充效果,喝蛋白粉的时候可以配合温开水冲泡,防止蛋白粉的营养流失。
病情分析:肌酸和蛋白粉是可以混在一起吃的,你的年龄,如果运动量不是特别大的话,可以只吃蛋白质粉。人体自身具有合成肌酸的肌能,长时间服用会抑制体内自身合成肌酸,使自身合成肌酸能力降低,所以不可长期依赖服用肌酸,所以推荐你只吃蛋白粉可以的。长时间大剂量服用肌酸会对身体有损害。虽然目前肌酸的生产技术可使其...
肌酸和蛋白粉可以一起喝,但也要看具体的人群。如果是刚开始健身的新手,可以适量吃蛋白粉,但没必要吃肌酸,因为此时训练量不大,吃肌酸没有太大意义。如果是健身老手,那么可以适当搭配蛋白粉和肌酸,有利于达到更好的健身效果。 3、肌酸和蛋白粉怎么搭配使用 肌酸和蛋白粉的搭配要根据个人情况来定,主要参考个人体重、...
一般情况下来讲肌酸的话是不建议和蛋白粉共同服用的，另外如果身体出现了不适的病症表现的话，还是应该...
肌酸和蛋白粉可以一起喝,两者没有什么冲突。蛋白粉主要是从豆类或乳制品中提取的蛋白质,其可以为身体补充营养,促进体内蛋白质的合成,健身人群吃蛋白粉可以促进肌肉的增长。健身老手适当搭配蛋白粉和肌酸,可以更好地增肌。 结语:肌酸可以和乳清蛋白一起喝吗,两者是可以一起喝的,没有什么冲突。需要注意的是,肌酸、蛋...
锌镁肌酸和蛋白粉可以一起吃，两者的功效也是有一定差异的，蛋白粉主要为是身体补充蛋白质，为身体提供...
可以一起喝的
肌酸和蛋白粉可以掺到一起喝吗? 回复 我是大杨健 我只说:你知道增肌粉吗? 回复 吧友221.0.17.* 可以,当然可以配着吃 回复 共有1页 跳到 页 回复贴:2普通登录 手机登录 帐号 用户名/验证邮箱 密码 记住我的登录状态 忘记密码? 还没有百度帐号?立即注册 给新版提点意见吧 贴吧垃圾信息处理...