职场焦虑症，是职场白领易患的多种心理疾病的总称。职场如战场，有人在里面笑傲江湖，也有人在里面意志消沉，这都说明了，职场是一种心理角逐的神秘之战。许多人在职场上打拼多年，也不能抵抗职场“心理病”的空袭。白领人士由于社会竞争加剧，工作节奏快，以及自身期望值过高，导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质...
职场心理学是指人们在职场中的行为模式和心理学相结合的研究,主要是指精英在工作以及为人处世中,怎么运用心理学去解决问题。对于刚入职的新生既要得到领导的认可,还要尽快和周围的同事搞好人际关系,对于此类人群,心理压力会比较大,也会处于一种繁忙的状态,以尽快的适应职场 生活和工作。如果适应的比较快,可能不会出...
通过积极参与和建立积极的关系，你不仅能提升个人的职场体验，还能为整个团队带来价值。10.过分直率 在职场中，直率是一种宝贵的品质，它能帮助我们清晰、坦诚地表达自己的观点。然而，过分直率有时可能会伤害他人的感情，影响人际关系，甚至在某些情况下会降低沟通的效果。找到恰当表达自己意见的平衡点，既能确保我们的...
近年来，职场节奏高压内卷，焦虑、抑郁、忙碌正在成为劳动者的职场通病。据中国心理协会有关我国职场抑郁症调查数据显示：工作场所中的抑郁症患病率高达2.2~4.8%，78.9%的员工有过“烦躁”情绪；59.4%的人感受过“焦虑”；38.6%的人觉得“抑郁”。职场焦虑就像一场重感冒，对身体和心理都具有持续性的损害。那...
“儿子你记住,初入职场,开心和钱都不是最重要的东西。”我爹如是说。 明天是我走上社会的第一天,刚才我兴高采烈的试穿西装的时候,我爹突然来了这么句话。 我…阅读全文 赞同5.9 万1,688 条评论 分享收藏喜欢 面试官:如果五位领导突然到访,只有四把椅子,该怎么办? 大猛 202...
企业家和高管都可以通过在心理和情感上做好准备来降低这些风险。这意味着改变你的心态，自信地采取行动，缩小期望和现实之间的差距，这些做法能够增加成功的几率。1. 从以任务为中心到以意义为中心 当你能更深刻地感受到工作的意义时，你就更有可能每天都有更多的精力去完成需要完成的事情，即使你仍然需要做自己不想...
心理学家认为，在一般情况下，人们都不愿接受较高较难的要求，因为它费时费力又难以成功。那么在职场上，这个效应提醒我们要懂得循序渐进。当你想要实现一个大目标时，可以先设立一些小目标作为铺垫，一旦达成小目标后再逐步向大目标迈进。这样不仅可以增强信心和动力，还能提高成功的概率。最后：看到这里，你记住了...
面对职场环境,面对职场的压力,你的心理弹性如何? 每个进入职场的人,或多或少都会经历一段职场阵痛期,只不过有的人能很快渡过,进而逐渐在工作岗位上崭露头角 ;而有的人会在困境中一蹶不振,他们像泄了气的皮球,缺乏心理回弹力,继而造成工作不顺、情绪低落。
近因效应是指，最新出现的刺激物，促使印象形成的心理效果。比如评价一个人，大家习惯先讲他的优点，接着“但是”，讲了许多缺点，那么后面的话，对印象形成产生的效果，就属于近因效应。在职场上，汇报工作相关问题的小技巧是：可以先讲不好的一面，降低心理期望值；然后突然的转折，讲述好的一面。这样可以冲淡之前...