老玉米是一种常见的粮食作物,含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素、矿物质等。 老玉米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。此外,它还含有维生素B、E以及矿物质镁、锌等,对人体健康有益。 适量吃老玉米可以帮助降低胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。其膳食纤维还能提供饱腹感,有助于控制体重。 对于消化系...
香甜老玉米的做法,香甜老玉米怎么做请看步骤:1.老玉米买回来用清水洗净,放入锅中加水没过老玉米,烧开后煮30---40分钟,中间翻动一次,受热均匀2.可用高压锅蒸,上汽后20分钟即可。蒸熟的会更好吃
老玉米含义解释 老玉米 [ lǎo yù mi ] ⒈ 〈方〉:玉米。 英maize; 老的拼音和组词语 老 老的拼音:lǎo老的注音:ㄌㄠˇ老的简体笔画:6画 老的五行:火老的吉凶:吉老的结构:上下结构 老的部首:耂 老的意思:⒈ 年纪大,时间长,有经验,陈旧的:老当益壮。老朋友。老练。老化。少年老成。老马识途。
老玉米 [ lǎo yù mi ] 生词本 基本释义 [ lǎo yù mi ] 〈方〉∶玉米。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 热搜字词 亲密无间 入木三分 咄咄逼人 奋发图强 心照不宣 望尘莫及 梦寐以求 舍生取义 ...
老玉米 (KTV版)-臧天朔 播放量:4.6万 在手机上播 视频简介 臧天朔发行时间:2013-06-21
食材 玉米(鲜) 5克 清水 适量 步骤/方法 1 买玉米一定买外皮是绿色的、这样的比较新鲜 2 用刀切去玉米的俩端、剥掉几层叶子和胡须 3 收拾好的玉米、新鲜的叶子可以蒸菜垫底 4 玉米放进高压锅。加入适量的水、盖上盖子。喷气的时候上坨，计时20分钟就可以 5 煮好的玉米鲜美甜糯、汤也可以喝 ...
一般人皆可食用玉米,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。 忌 腹胀、尿失禁患者忌食玉米。 关于吃 孕妇能吃吗 能吃。 老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥、玉米糊,可以增加膳...
老玉米在降低餐后血糖水平方面的功效真的很赞!它非常适合糖尿病患者。这主要得益于老玉米相对较低的升糖指数(GI)和富含的粗纤维。老玉米的GI仅为55左右,这意味着它在消化过程中葡萄糖的释放速度较慢,从而避免了血糖急剧升高的风险。同时,老玉米中的粗纤维增加了食物的饱腹感,减少了过多热量的摄入,并在肠道内...
臧天朔 - 老玉米
👀老玉米可保护视力要说的就是老玉米对眼睛的保护作用啦!玉米中含有叶黄素和玉米黄质这两种强效的抗氧化物质,能够深入眼睛的黄斑区域,对抗自由基的损害。对于经常用眼的朋友们,比如学生党、白领们,多吃玉米真的是简单又有效的护眼方法哦!此外,玉米还富含维生素A,有助于维持正常的视觉功能,预防夜盲症等眼部问题。