老人太瘦了平时可以适当吃点含蛋白质、脂肪较多的食物,补充营养,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,同时还可以进行药物治疗。 老人太瘦了平时一定要多注意吃有营养的食物,比如蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,同时还可以适当吃点粗粮类食物或坚果类食物,这类食物里面含有的营养成分比较多,能够满足身体营养所需,增强身体抵抗力...
如2型糖尿病、痛风等代谢性疾病以及系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病,也是老年人变瘦的一大诱因。 瘦弱老年人要科学合理增重 对于BMI小于18.5且已出现营养不良症状的老年人,可考虑适当增重。第一,所有老年人都应戒烟,这对恢复体重大有好处。第二,保证膳食...
在不干预的情况下,一个70-80岁的老人肌肉约比年轻时减少50%,如因慢性病而缺乏运动,可能更加明显。 因此,中老年人要想适当增加体重或减肥,着重点是“减脂增肌”。即通过多做负重和力量加柔韧锻炼,不使脂肪增加,同时减少体内脂肪合成,增加肌肉量;加强补充优质蛋白质,增强...
老年人肠胃不好不影响增重!这个方法厉害!#老年人 #胃不好 #增重 - 纯净生活·深圳宇睿于20240412发布在抖音,已经收获了1.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
对于半年内体重异常增重20斤的情况，首先应考虑是否有内分泌失调的可能。建议您进行内分泌检查，包括抽血化验激素水平，测量血糖以及甲状腺功能。这些检查有助于了解是否存在甲状腺功能减退或其他内分泌问题，这些问题可能导致体重增加。若检查结果显示异常，请您及时咨询医生，以便得到相应的治疗建议。
您好，有可能是内分泌失调造成的，建议您抽血化验激素水平，测量血糖，甲状腺功能。
老年人营养不良近期可增重,特爱吃西瓜 病情描述: 老年人营养不良近期可增重,特爱吃西瓜 医生回答: 您好,根据您介绍的情况分析,现在人们一般都不会出现营养不良,除非您是偏食的,建议您平时饮食均衡,就不会发生营养不良,西瓜也可以适当少吃一些,因为太甜,含糖量较高,吃多了肯定会长胖。
增肌粉更难喝，他不愿意吃饭吗，还是生病了，或者是牙齿不好。
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畏好不好,这些蔬菜慎吃#中老年人#瘦子增重 #养生知识 #饮食健康 - 🌿健康好生活于20241005发布在抖音,已经收获了20.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!