莫莫0605在下厨房分享了菜单「红枣桂圆无糖奶茶 龙眼粥 【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤 红枣桂圆银耳汤 十五秒快速出胶的银耳汤 对抗熬夜的百合雪肌汤 补肾粥 红枣莲子桂圆汤 当归红枣鸡蛋 四红汤 山楂大枣苹果汤 红豆年糕汤 以内养外的美白古方:三白汤 美容润肤
木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多,加瘦肉乳鸽,滋补温和。此汤全家合用,家有老人者更加适合,常饮银耳亦有美容健肤之功效。🌟 薏仁红豆粥 配方: 生薏仁20克 红豆30克 做法: 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。
美容养颜滋补养生汤一般有银耳红枣汤、四红汤、黄豆猪蹄汤等汤类食物,适当喝对人体有好处。 1、银耳红枣汤:银耳红枣汤里面含有大量的胶原蛋白和铁元素以及丰富的维生素C,不仅能够增加皮肤的吸水能力,也能使皮肤变得滋润。 2、四红汤:里面有红枣、红豆、花生、枸杞等药物成分制作而成,可以用于治疗气血不足引起的面色...
四、薏米红枣养颜汤 原料：薏米30g、西洋参10g、红枣3颗、燕麦片、蜂蜜适量。做法：1、薏米淘洗干净，温水浸泡30分钟；2、用清水泡软燕麦；3、薏米、西洋参片、红枣放入汤煲，大火煮开；4、文火煲20分钟后加入燕麦片煮5分钟 5、降温后调入适量蜂蜜即可。五、枇杷百合银耳汤 原料：枇杷果4个、银耳2多、冰糖、...
秋季养生汤 汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养,不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料,汤水就不仅仅可以补充营养,还可以养颜护肤呢! 【红白果仁汤】养心神,清湿毒 材料:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。 做法:将材料一同放...
👩🍳 女生们,快来看看这些美容养颜的食谱吧!每天一碗,让你气色越来越好。✅ 玫瑰五红汤 ️ 补气养血 🌟 配料:花生25g + 红豆25g + 干玫瑰6朵 + 枸杞8g + 红枣5颗 + 冰糖适量✅ 山药黑芝麻糊 ️ 健脾补钙 🌟 配料:黑芝麻40g + 糯米15g + 山药15g + 红枣3颗✅ 红枣花生...
除了要注意休息,还可以试试以下8款养生汤,进行内调,毕竟内调外养才能拥有好气色。1️⃣ 银耳莲子汤 🌈 食材:银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖 🌈 功效:提高肝脏解毒能力,帮助睡眠,养颜2️⃣ 红枣花生汤 🌈 食材:红豆、花生、枸杞、红枣、红糖
一、马蹄茅根排骨汤 食材：马蹄：500克；茅根：50克；排骨：500克；姜片：3片；葱段：2根；盐：适量；水：适量 做法：1、马蹄去皮，切成小块。茅根洗净切片。2、排骨洗净焯水后捞出备用。3、在锅中放入适量水，加入排骨、马蹄块、茅根片、姜片和葱段。4、大火煮沸后，撇去浮沫，转小火煲煮1小时，直至排骨熟...
6、木瓜白木耳无花果汤——润肺生津,滋阴养胃 材料:木瓜1个,南北杏1两,白木耳1两,无花果5粒 做法:洗净所有材料,木瓜对半切开,去籽,在切大块,白木耳浸水泡软。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可。 木瓜好处不少...
一、赤小豆薏米汤 原料:赤小豆、薏米各10克。 做法:将赤小豆、薏米一起放入锅中,加水400毫升(1碗半)煲15分钟,煲好后加入适量冰糖即可。 功效:能够健脾、祛脂、祛痘,帮助女性们消除痘痘,达到美容养颜的效果。 二、金莺羹汤 原料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。