将做法保存到手机 1/6绿豆提前6个小时泡好 2/6泡好的绿豆洗干净然后倒在电饭锅里面,加入适量的水 3/6按煮杂粮煎煮 4/6煮绿豆的同时把大米也泡发 5/6等绿豆水煮沸后把大米加入进去,继续煮,大概煮1个小时就可以了 6/6成品图 小贴士 绿豆要提前泡发 作者:Ruthdan 点击展开全部6个步骤...
1/7准备食材。 2/7绿豆用清水洗净后浸泡五个小时。 3/7浸泡好的绿豆放入汤锅中,加入适量清水煮沸,水开后煮5分钟后熄火,焖10分钟再开火煮沸,然后再熄火焖10分钟,绿豆就会煮开花了。这样煮绿豆节约燃气。 4/7煮开花的绿豆(如果要喝绿豆水,这样就可以了,加些冰糖绿豆水会更棒)。 5/7将大米淘洗干净,放入绿豆...
步骤1 绿豆洗净提前泡好几个小时 步骤2 电压力锅放入泡好的绿豆大米加入适量的清水。 步骤3 选择杂粮粥功能即可 步骤4 开着小花的绿豆 步骤5 来一碗吧! 步骤6 阳光明媚的早上来一碗。 绿豆大米粥的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
绿豆粥一般为夏天去暑食用的品种，当然其它季节也同样可以饮用，同样具有清热解毒，祛暑气的功效。制法是将绿豆洗净，放锅内加水煮，稍加一点白矾，烧开后下洗净的江米和大米，一般比例是：“绿豆为三，江米为二，大米为五。”《本草纲目》称：“绿豆粥，解热毒，止烦渴。”清代《粥谱》中也称绿豆粥“止渴解毒，...
绿豆白米粥的做法 简介 夏天喝绿豆白米粥清热解毒，消暑除烦，利水消肿。食材 绿豆 50克 大米 适量 水 适量 步骤/方法 1 准备好绿豆和大米。2 将绿豆头天泡一下。3 加水先将绿豆煮八分熟。4 电饭煲按粥档位。5 半小时左右加入大米煮至熟透即可。6 早餐配上鸡蛋和咸鸭蛋喝上一碗绿豆白米粥，这一天都凉爽！
首先,绿豆大米粥具有清热解毒的功效,很适合夏天饮用。绿豆含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁等营养成分,具有很好的清热解毒的作用。对于夏季热病、暑热烦渴、疮疡肿毒等病症有很好的治疗效果。 它还可以利尿消肿。绿豆中的钾元素含量丰富,能够帮助人体排出多余的水分,从而达到利尿消肿的效...
1 绿豆洗干净。2 放到砂锅里，大火煮开，煮个半个小时。3 这是煮了半小时的样子，绿豆已经开始起沙了。4 大米小米准备好，淘干净。5 放到绿豆汤里，开始煮了。6 一直都是中火开盖熬煮，中间加了两次水。煮了20分钟左右吧，开始有粘性了，这时候加了一点点花生油，搅拌均匀，继续煮个5分钟。7 米下锅总共...
1/22 准备上好绿豆 2/22 用清水浸泡一夜 3/22 泡好啦…绿豆体积变大了 4/22 反复清洗绿豆,四五遍即可(可用滤网稍稍接住掉落的绿豆,可以清洗得更干净) 5/22 用手轻轻抓绿豆,进一步清洗绿豆 6/22 绿豆冷水入锅 7/22 再放入较多水后开大火 8/22 汤中已冒小泡啦… 9/22 绿豆汤已烧至沸腾...
1/7准备绿豆, 2/7准备大米, 3/7锅里添加清水,水已经烧到几十度,放入洗好的绿豆, 4/7接着倒入洗好的大米,开始大火烧开,大火烧十分钟后可以改中小火,慢慢熬吧,别急哦,绿豆不容易熟, 5/7经过几十分钟的熬制,汤已经变的稠稠的,绿豆已经开花,可以关火喽, ...