绿豆小米粥的做法,绿豆小米粥怎么做请看步骤:1.所有食材2.小米、绿豆、薏米仁洗净3.锅中放水放入薏米仁放入绿豆4.再放入小米5.放入电饭煲内按煮粥键约1小时6.最后放少许冰糖
绿豆小米粥的做法 步骤1 绿豆提前浸泡3小时 步骤2 小米清洗干净,倒入适量清水进行浸泡 步骤3 绿豆放入开水中,煮至豆衣脱落 步骤4 倒入浸泡好的小米,开大火烧煮 步骤5 开锅盖锅盖,转小火,熬煮15分钟 步骤6 绿豆开花,粥汤粘稠,盛出享用 绿豆小米粥的烹饪技巧 1.长期煮制绿豆,会令豆衣绿色素产生褐变氧化 2....
通常情况下小米是可以和绿豆一起煮粥的,具体原因如下: 1、小米和绿豆都有去热、养胃的作用,小米和绿豆一起煮粥能够补益脾胃,对于脾胃虚热所导致的反胃、恶心、呕吐的患者或者脾虚所导致的食欲不振、消化不良的患者有很好的补益脾胃、促进消化的作用。 2、在夏天炎热的时候喝小米绿豆粥还可以补充人体所失去的水分,可...
绿豆小米粥 1.准备绿豆和小米。 2.小米60克,洗净待用。 3.绿豆30克。洗净待用。 4.枸杞10粒。洗净,凉水泡着,待用。 5.火上坐锅烧开水,水开放洗净的绿豆入锅,大火煮5分钟。取绿豆水,晾凉了当茶喝的。 这样煮的时候就会跑很多的水汽,所以我多放些水。
绿豆小米粥具有清热止渴、解暑解毒、消肿止痛的功效，可用于缓解中暑、口渴、关节肿痛的症状。绿豆中含有的...
绿豆小米粥的做法 1.准备小米和绿豆。 2.用清水把小米和绿豆淘洗两遍。 3.控水倒入电饭煲内胆里。 4.加入一碗半的纯净水。 5.盖上盖子,电饭煲按煮粥键。 6.一个小时后,粥就煮好了,很浓稠。 7.一份美味的绿豆小米粥就做好了。 小贴士 绿豆淘洗干净不用浸泡,直接丢电饭煲里煮就可以,非常省事。
第一步：准备一小把绿豆，提前用清水泡一晚上。然后准备一小把小米，用清水清洗干净，去除杂质。第二步：起锅烧水，水开后先加入绿豆，浸泡过的绿豆会更快煮熟。等绿豆煮到微微开口时，我们就可以下入小米了。第三步：接着往锅里加入适量的白糖调味，喜欢吃红糖的朋友也可以放红糖，搅拌均匀后盖上锅盖，转中小...
小米粥加绿豆好吗小米粥加绿豆好吗小米粥加绿豆是一种常见的搭配，它们各有一定的营养价值和功效。
绿豆 小半碗 冰糖 适量 水 适量 步骤/方法 1 准备食材 2 绿豆与小米淘洗干净，加入适量是水，放入冰糖，倒入锅中。3 盖上盖子，大火烧开，小火熬30分钟。4 为了防止糊锅和溢锅，中间一定要记得搅动。如果实在是懒得搅锅，电饭煲和高压锅也是个不错的选择。5 好喝又有营养的小米绿豆粥就做好了。6 夏日必备...