当时忘记拍绿豆水片片了。 6/10 绿豆水取好了,继续煮绿豆20分钟。煮绿豆水是大火,现在煮粥了,改小火!最小的火哦,就是把那个手柄扳倒最下面,只有一个火芯那里。 7/10 20分钟后下小米入锅,烧开后改中小火再煮到小米烂熟。记得把锅盖放放好啊,别跑锅了,那可就没得粥喝了。 8/10 粥煮好了,关火...
绿豆小米粥 绿豆小米粥，以绿豆、小米为主料的粥品。用料 做法
绿豆小米粥的详细做法步骤:1、在锅中加水 2、淘米 3、清洗绿豆 黄豆 枸杞 4、先放绿豆,在放小米 5、打开开关,煮一会,待豆和绿豆软了,即可,
绿豆小米粥,消暑养胃,两者搭配在一起可以起到蛋白质互补的作用。 绿豆小米粥的用料 小米 绿豆小米粥的做法 步骤1 绿豆提前浸泡3小时 步骤2 小米清洗干净,倒入适量清水进行浸泡 步骤3 绿豆放入开水中,煮至豆衣脱落 步骤4 倒入浸泡好的小米,开大火烧煮
通常情况下小米是可以和绿豆一起煮粥的,具体原因如下: 1、小米和绿豆都有去热、养胃的作用,小米和绿豆一起煮粥能够补益脾胃,对于脾胃虚热所导致的反胃、恶心、呕吐的患者或者脾虚所导致的食欲不振、消化不良的患者有很好的补益脾胃、促进消化的作用。 2、在夏天炎热的时候喝小米绿豆粥还可以补充人体所失去的水分,可...
绿豆 小半碗 冰糖 适量 水 适量 步骤/方法 1 准备食材 2 绿豆与小米淘洗干净，加入适量是水，放入冰糖，倒入锅中。3 盖上盖子，大火烧开，小火熬30分钟。4 为了防止糊锅和溢锅，中间一定要记得搅动。如果实在是懒得搅锅，电饭煲和高压锅也是个不错的选择。5 好喝又有营养的小米绿豆粥就做好了。6 夏日必备...
绿豆小米粥 绿豆小米粥的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
绿豆小米稀饭 绿豆具有清热解毒，止渴消暑的功效，夏日必备。原料：小米、绿豆。做法步骤：第1步、准备绿豆小米，淘洗干净。第2步、锅中加适量水下绿豆。第3步、水烧开后再下小米。第4步、水开后下小米。第5步、熬20分钟左右，绿豆软烂即可。第6步、夏日必备。小贴士：喜欢稠一点的可以多熬会，个人喜欢汤多点...
绿豆小米粥的做法 1.准备小米和绿豆。 2.用清水把小米和绿豆淘洗两遍。 3.控水倒入电饭煲内胆里。 4.加入一碗半的纯净水。 5.盖上盖子,电饭煲按煮粥键。 6.一个小时后,粥就煮好了,很浓稠。 7.一份美味的绿豆小米粥就做好了。 小贴士 绿豆淘洗干净不用浸泡,直接丢电饭煲里煮就可以,非常省事。