维生素是维持机体生命活动所必需的一种有机化合物,大多数的维生素在体内不能合成,也无法储存,一般需要从食物中获取。 维生素主要分为两类,分别是脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素不溶于水,但是可以溶于脂肪或者有机溶剂,主要包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。水溶性维生素是可以溶于水的维生素,主要包...
脂溶性维生素包括维生素A、维生素D和维生素E等，这类维生素和脂肪相溶，首先被胆汁乳化，再被小肠吸收。维生素A对夜盲症、眼干燥症、慢性咽炎以及提高免疫力等有积极作用；维生素D则可以改善骨质疏松、高血压、抑郁症等情况；维生素E能够抗氧化，有助于防止黑色素的产生、改善皮肤弹性。水溶性维生素中较为常见的维生素类...
1、维生素A:维生素A是人体调节免疫功能的作用,人体维持细胞完整性与功能,并且在促进生长发育都是需要有充足的维生素A。常见的治疗作用有治疗夜盲症、皮肤病疾病以及提高人体的免疫力。 2、维生素B1:其主要的作用是参与正常人体内多种代谢反应的辅酶合成,维持人体正常的糖代谢、消化系统和神经系统的功能。一般主要用于预...
B族维生素是一类水溶性小分子化合物，该类化合物不具备相似的结构，普遍以辅酶的形式广泛参与到各种生理过程中。已知的B族维生素主要为：维生素B1（硫铵）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）、维生素B12（钴胺素）。简介 B族维生素是...
维生素C是一种水溶性维生素,化学命名为L-(+)-苏阿糖型2,3,4,5,6-五羟基-2-己烯酸-4-内酯,又名L-抗坏血酸,分子式为C6H8O6,分子量为176.12。 [1-2] 维生素C为通常是片状,有时是针状的单斜晶体,无臭,味酸,易溶于水,具有很强的还原性。参与机体复杂的代谢过程,能促进生长和增强对疾病的抵抗力,可...
"维生素是一类能够维持人体正常生理活动,从而保证人体健康的物质的总称,维生素是一个大的族群,目前发现有几十种,一般分为两大类:一类是脂溶性维生素,一类是水溶性维生素。脂溶性维生素由于不能溶于水,所以如果额外大量补充,可能会造成中毒。几种常见的维生素:1.维生素A,其缺乏会造成夜盲症;2.维生素B,有维生素B1、B2...
最重要的维生素是什么？以下维生素对于身体正常运作至关重要：维生素A，对于健康的视力、皮肤和骨骼组织至关重要 维生素B1（硫胺素），帮助身体代谢脂肪并产生能量 维生素B2（核黄素），一种抗氧化剂，可保护身体细胞免受自由基侵害 维生素B3（烟酸），可降低心血管疾病的风险 维生素B5（泛酸），对于激素生成、免疫系统...