维生素是维持机体生命活动所必需的一种有机化合物,大多数的维生素在体内不能合成,也无法储存,一般需要从食物中获取。 维生素主要分为两类,分别是脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素不溶于水,但是可以溶于脂肪或者有机溶剂,主要包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。水溶性维生素是可以溶于水的维生素,主要包...
1、维生素A:对视觉传导、胚胎发育、骨骼生长以及维持上皮组织健全等具有关键作用。缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症、皮肤干燥等问题。主要食物来源包括动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类以及胡萝卜、菠菜等深色蔬菜和水果。 2、维生素B1:参与体内糖代谢过程,维持神经系统、心脏及消化系统正常功能。缺乏时可能导致维生素B1缺乏...
3、维生素B6,维生素B6可以促进蛋白质代谢,增加男性的精子活力和数量,增加女性的雌激素浓度,提高性功能。 查看更多 点击咨询了解更多详情 免费咨询 阳泉英伦男仕医院广告 大家还在搜 鱼肝油的功效与作用各种维生素的作用与功能 b族维生素片的功效与作用各种维生素的功能是什么 复合维生素的功效与作用维生素各种作用及功能 ...
维生素就是机体正常生长，健康繁殖和生产技能必不可少的化合物是维持人类正常生理功能的需要，从食物当中...
维生素B1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效。主要来源于谷物、鲜蔬菜、水果、牛乳、蛋黄、瘦肉、肝、酵母、糠麸、花生等。维生素B2又称核黄素，参与细胞的氧化还原反应，血红蛋白的合成及糖、蛋白质、脂肪的代谢，能帮助皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生。...
维生素C是一种水溶性维生素,化学命名为L-(+)-苏阿糖型2,3,4,5,6-五羟基-2-己烯酸-4-内酯,又名L-抗坏血酸,分子式为C6H8O6,分子量为176.12。 [1-2] 维生素C为通常是片状,有时是针状的单斜晶体,无臭,味酸,易溶于水,具有很强的还原性。参与机体复杂的代谢过程,能促进生长和增强对疾病的抵抗力,可...
维生素是人和动物为维持正常的生理功能，而必须从食物当中所获得的一些微量有机物质，在人体的生长过程当中...
1、维生素A：又名视黄醇，一般以游离醛或酯的形式存在于动物性食物中，其中鱼类鱼肝油中的维生素A含量较为丰富。此外β-胡萝卜素存在于胡萝卜、番茄等蔬菜中，人体吸收后可转化成维生素A。2、维生素D：属类固醇化合物，其主要来源于阳光照射，亦可经进食鱼类、鸡蛋、牛肉等食物得到补充，机体能以维生素D为前提，可...