通常情况下,每100克的红豆沙的热量约为240大卡,患者可根据自身需求适量食用,对身体有一定的好处。 红豆沙是生活中常见的一种食物,其中含有膳食纤维、微量元素、维生素等营养成分,适量食用能够起到补充营养、促进消化、润肠通便、利尿等作用。红豆沙的热量较高,能够为人体提供能量,维持正常的生理代谢功能,但不建议患者...
根据不同的制作方法和配料,红豆沙的热量可能会有所不同。一般来说,每100克红豆沙的热量大约在200-300卡路里之间。需要注意的是,这个数值仅供参考,实际热量可能会因品牌、制作方法和个人口味等因素而有所差异。为了控制热量摄入,可以选择低糖或无糖的红豆沙,或者适量食用。 2024-08-08 相关推荐热门医院 昆明龟头炎...
在常见的红豆沙配方中,每100克红豆沙大约含有190-250千卡的热量。 具体的热量分布如下: -红豆:红豆是红豆沙的主要成分,每100克红豆含有大约110千卡的热量。 -糖:糖的热量较高,每100克糖约含有387千卡热量。在红豆沙中,糖的添加量会直接影响最终的热量。 -水:水本身不含热量,但在红豆沙中起到调节稠度和口感的...
根据科学研究表明,每100克可食用红豆沙中富含的热量仅仅为224大卡,相比较一些其他的食物来说,红豆沙的热量还是比较偏高的。这是因为在市场上一些商贩在制作红豆沙时都会添加一些白糖和油脂,所以说在减肥期间的人们吃红豆沙时要注意适量。 但是如果我们想要吃红豆沙的话,可以选择自己在家中制作一些,因为自己制作的红豆沙...
红豆沙的热量(以100克可食部分计)是240大卡(1004千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克红豆沙的...
红豆沙的热量 ❖热量:240.00大卡(每100克) 热量(大卡)240.00 碳水化合物(克)57.10 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)4.50 ❖评价 高碳水化合物的一种馅料,常被用来包包子、粽子、月饼等,糖分含量较高,减肥时不宜多食。
别名:红豆沙 热量:190大卡(100克) 分类:其他菜肴 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)190.00 碳水化合物(克)33.97 脂肪(克)2.67 蛋白质(克)9.21 纤维素(克)3.50 原料 红豆100.0g 花生油5.0g 蜂蜜15.0g 水100.0g 详细说明 ...
食物热量: 205 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克中农 金码食品 红豆沙含有≈ 45.2 克碳水化合物,占比约 45.2%。 脂肪: 每100克中农 金码食品 红豆沙含有≈ 0 克脂肪。 蛋白质: 每100克中农 金码食品 红豆沙含有≈ 5.1 克蛋白质,占比约 5.1%。 纤维素: 每100克中农 金码食品 红豆沙含有≈ 0...
红豆沙 食物热量: 1641 大卡 / 1500克 碳水化合物: 每1500克自制红豆沙含有≈ 340.65 克碳水化合物,占比约 22.71%。 脂肪: 每1500克自制红豆沙含有≈ 4.8 克脂肪,占比约 0.32%。 蛋白质: 每1500克自制红豆沙含有≈ 86.4 克蛋白质,占比约 5.76%。 纤维素: 每1500克自制红豆沙含有≈ 27.6 克纤维素,...