红薯汤 红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质,还有胡萝卜素和维生素C。 凝露冰心 202854浏览326赞 红薯汤圆西米露 见好多哈友都做过西米露,一直想试试,前两天在超市专门买了些,今天早上就来做红薯汤圆西米露吧! liudi 56367浏览342赞 揉香芋馅红薯汤圆 汤圆是中国的代表小...
1.准备好红薯,冰糖,我用的是黄肉红薯,加点紫薯会更好 2.红薯去皮洗干净备用 3.锅洗干净,然后红薯切小块放锅里 4.加水没过红薯即可 5.盖上盖子煮25分钟 6.加冰糖再煮3到5分钟 7.时间到,清甜可囗的红薯汤就做好了,可以装碗开吃了。
【下厨房】红薯浓汤栏目为您提供红薯浓汤的做法大全,红薯浓汤怎么做好吃和红薯浓汤的家常做法,更多红薯浓汤的简易做法和做法窍门就来下厨房。
红薯是一种营养丰富的食材,红薯汤也因其丰富的营养和独特的口感而备受欢迎。以下是红薯汤的一些常见作用和功效: 1、补血养颜:红薯含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、铁、钙、锌等,能够帮助补血养颜,增强肌肤弹性,改善皮肤色泽。 2、健脾开胃:红薯具有健脾开胃的作用,可帮助消化吸收,缓解消化不良等症状...
作为一个爱分享健康知识的博主,今天就跟大家聊聊红薯汤的那些神奇功效。红薯汤不仅口感香甜软糯,还蕴含了丰富的营养价值和药用功效哦～赶紧来看看吧! 🍲补气血、调脾胃 红薯汤的第一个大好处就是补气血、调脾胃。这点可是有历史依据的哦!《本草纲目》和《随息居饮食谱》都提到,红薯能补虚乏、益气力、健脾胃...
红薯洗净,用刨皮器将皮刨掉~ 步骤3 红薯切成块,大块哦! 步骤4 红薯加入50克冰糖,我试过1.2L这个糖的量正好。再加入水~ 步骤5 把炖盅加入电炖锅内,调整时间,快炖2小时,然后你就可以去做喜欢的事情了,不会溢锅~ 步骤6 两个小时后,把内胆拿出晾凉,盛出即可食用了哦。很绵软,汤很清,非常香甜~ ...
红薯既有主食的营养,又有菜的营养。 我喜欢把它比作菜中的“红枣"。 脸色苍白的女孩坚持长期吃 可以帮助改善面部气色 冬季每天吃一个红薯,可以达到类似吃红枣那种补气血的效果。 我们家有一道红薯汤,妈妈从小就教会我们做。 忙得没时间做饭时,取一个红薯,十分钟就可以做出一锅既能当...
红薯汤的做法,红薯汤怎么做请看步骤:1.准备材料2.红薯切丁3.黑糯米冼净放压力锅里压绵稠(或者放入锅内煲上1小时)4.大概这状态5.再放入红薯,冰糖一同煲15分钟6.大功告成
红薯汤的做法,红薯汤怎么做请看步骤:1.红薯两个,削皮洗干净!2.洗干净的红薯切成大块,锅中加水将红薯放入锅中!3.加入一大块冰糖盖上锅盖,大火烧开转中火烧二十分钟左右就好了!4.煮好的红薯用锅铲切一下,有些酥烂就好了...
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