红薯芋头汤的热量(以100克可食部分计)是29大卡(121千焦)，单位热量较低。每100克红薯芋头汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料：更多红薯芋头汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/hongshuyutoutang ...
薄荷食物库/ / 地瓜糖水 健身人群一般人群 地瓜糖水的热量和减肥功效 别名:地瓜甜汤、红薯甜汤 热量:64大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)64.00 碳水化合物(克)16.00 脂肪(克)0.00 蛋白质(克)0.39 纤维素(克)1.50 ...
全面分析红薯浓汤的热量,营养价值,红薯浓汤补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁,食物做法以及食用注意事项等等,食物库提供。
都是淀粉,热量挺高,不过好消化
煮个汤吧! 红薯500g 花豆50g 玉米粒50g 加水适量(爱喝汤的多加水,爱喝稠一点的少一点) 先凉水加豆子和玉米粒,等水开五分钟后,加红薯再煮15分钟,煮久一点可以让汤更加香浓! ps:这个汤真的超级香甜,我这种不喜欢甜的人都觉得不腻的甜!而我弟喜欢吃甜的人更觉得很不错,完全不需要额外加糖!
红薯102 大卡(每100克)，牛肉，非市面上勾兑的牛肉丸，大约141 大卡（100克），还是牛肉丸高一点。不过减肥可以适量吃。
红薯粉丝的制作其实并不复杂,首先需要准备好红薯淀粉。市场上有很多品牌,选择时可以关注一下成分表,尽量选用纯天然的产品。一般来说,500克红薯淀粉可以制作出约1公斤的粉丝,足够家庭使用。 接下来,制作粉丝的步骤是将红薯淀粉与水按比例混合,通常是1:1.5的比例。然后,将混合好的淀粉浆倒入蒸盘中,蒸制约15分钟,直到...
已瘦25斤减脂餐分享:香甜暖胃的红薯山药甜汤,低脂低热量!,简介:已瘦25斤减脂餐分享:香甜暖胃的红薯山药甜汤,低脂低热量!
把汤倒掉之后,只有450拉卡,鸡肉多,蛋白质高。手撕烤鸡简直就是优质蛋白,再加上红薯或者玉米,饱感更强。 酸菜鱼低热量,去汤。去汤原因油在汤里。麻辣烫,不碰淀粉丸子很不错。选清汤的或者番茄汤底,按照一份主食、一份蔬菜、一份肉来搭配。叉烧饭优质蛋白。万能的沙县小吃鸡腿饭(我天天点的,蔬菜多蛋白高)。