步骤1/3点击查看大图 红菜根洗净去皮,一分为二,切薄片。 步骤2/3点击查看大图 切细丝。颜色好美,心情好,切得丝也很细呢! 最后一步点击查看大图 香菜段,蒜末,甜醋,盐,红菜根丝翻拌均匀,装盘即食。 小贴士 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 发布于 2015-08-0...
这道凉拌甜菜根,即是开胃小菜,也能作为体重管理期的一道健康蔬菜吃,真的太好吃了,喜欢甜菜根的姐妹赶紧去做,又被我发现苹果醋的一个新吃法,哈哈。#大人孩子都爱吃 #甜菜根的吃法 #苹果醋的神仙喝法 #甜菜根 #我的厨房日记 查看AI文稿 163大也(135冲152) ...
步骤1 红菜根洗净去皮,一分为二,切薄片。 步骤2 切细丝。颜色好美,心情好,切得丝也很细呢! 步骤3 香菜段,蒜末,甜醋,盐,红菜根丝翻拌均匀,装盘即食。 凉拌红菜根的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
红菜根一般指红苋菜根。红苋菜根的功效是补充营养、清热解毒、促进消化等,禁忌是孕妇、脾胃虚寒者等应该慎食。 一、功效、 1、补充营养:红苋菜根含有碳水化合物、叶酸、铁、锰、镁、铜等营养成分,可以补充食用者机体所需的营养成分,有助于增强体质。 2、清热解毒:红苋菜根可以入药,其性寒,因此具有清热解毒的功...
清炒红菜根就做好了，色香味俱全，经常吃红菜根，能够起来活血养血的做法，还能增强体质，红菜根别看样子普通，它的营养价值很高，含有丰富的矿物质，尤其是铁含量很高，常吃促进铁质的吸收，有补血的作用，贫血的人要多吃，红菜根还含有丰富的碳水化合物，和维生素等，还能降低胆固醇。红菜根还含有膳食纤维，想要瘦身...
今天大河君给大家带来一种非常的补血的食材,而它就是红菜根,这个红菜根可不一般,只是看表面就知道它非常补血,红菜根是一种很有保健作用的养生蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,不仅能增强体质,还可以常吃这种蔬菜,还有助于排出体内的胆固醇,帮助消化,排出体内的油脂和宿便,预防便秘。甜菜根中丰富的维生素,有抗氧化功...
1、新鲜的红菜根现切现用,切小块加少量的柠檬汁或白醋,直接打成细腻的菜泥。不要过滤,直接用菜泥;不要过滤,直接用菜泥! 2、揉好的面团直接整型,使用一次发酵法,控制好发酵时间,发酵时间过长绝对会影响颜色。 3、严格控制烤、蒸的时间,一熟就马上出锅,时间越长颜色流失的越快。
红菜根甜水的做法 步骤1 这玩意儿就是红菜根。长得确实不咋地 步骤2 去皮 步骤3 有杀人越货的赶脚。但是!我在去了第一个红菜根的皮后才反应过来,我为嘛用刀削皮呀!我有削皮器呀! 步骤4 切块。颜色很好 步骤5 加水,开煮。等煮开了加糖。加了很多糖…要想甜,加点盐,然后直煮到软。
红菜根的功效和作用包括软化血管、预防贫血、老年痴呆等。因为红菜根含有铁、铜等微量元素，能把肠内的...