步骤1/3点击查看大图 红菜根洗净去皮,一分为二,切薄片。 步骤2/3点击查看大图 切细丝。颜色好美,心情好,切得丝也很细呢! 最后一步点击查看大图 香菜段,蒜末,甜醋,盐,红菜根丝翻拌均匀,装盘即食。 小贴士 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 发布于 2015-08-0...
红菜根一般指红苋菜根。红苋菜根的功效是补充营养、清热解毒、促进消化等,禁忌是孕妇、脾胃虚寒者等应该慎食。 一、功效、 1、补充营养:红苋菜根含有碳水化合物、叶酸、铁、锰、镁、铜等营养成分,可以补充食用者机体所需的营养成分,有助于增强体质。 2、清热解毒:红苋菜根可以入药,其性寒,因此具有清热解毒的功...
首先，我们先把需要的食材准备好：红菜根适量，小葱适量，大蒜适量，食用油，调味料适量，根据自己口味。1，先把准备的红菜根处理下，冲洗干净，先切成片状，再切成丝状，放在盘中备用。2，紧接着，将小葱，大蒜处理下，切好放入一边备用。3，开火，锅中倒入适量的食用油，油温高了后，放入大蒜爆香，炒出香味后...
这道凉拌甜菜根,即是开胃小菜,也能作为体重管理期的一道健康蔬菜吃,真的太好吃了,喜欢甜菜根的姐妹赶紧去做,又被我发现苹果醋的一个新吃法,哈哈。#大人孩子都爱吃 #甜菜根的吃法 #苹果醋的神仙喝法 #甜菜根 #我的厨房日记 查看AI文稿 163大也(135冲152) ...
今天大河君给大家带来一种非常的补血的食材,而它就是红菜根,这个红菜根可不一般,只是看表面就知道它非常补血,红菜根是一种很有保健作用的养生蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,不仅能增强体质,还可以常吃这种蔬菜,还有助于排出体内的胆固醇,帮助消化,排出体内的油脂和宿便,预防便秘。甜菜根中丰富的维生素,有抗氧化功...
红菜根甜水的做法 步骤1 这玩意儿就是红菜根。长得确实不咋地 步骤2 去皮 步骤3 有杀人越货的赶脚。但是!我在去了第一个红菜根的皮后才反应过来,我为嘛用刀削皮呀!我有削皮器呀! 步骤4 切块。颜色很好 步骤5 加水,开煮。等煮开了加糖。加了很多糖…要想甜,加点盐,然后直煮到软。
红菜根的功效和作用包括软化血管、预防贫血、老年痴呆等。因为红菜根含有铁、铜等微量元素，能把肠内的...
大叔家的凉菜系列:柠檬红菜根,营养丰富,酸甜脆爽,家人爱吃! 说到早春美食,那大叔就不得不跟你说说甜菜根,甜菜根又叫红菜根、紫菜头、红甜菜、红菾菜等,为藜科甜菜属甜菜种的一个变种,原产于欧洲,以肥大的肉质根供作蔬菜食用,可生食、熟食,味道稍甜。红菜头的艳丽色泽,轻易唤醒体内每一个嗜吃细胞。深紫红色...
红菜根的功效与作用是清热排毒、降火、预防贫血。平时如果患有慢性高血压，高血脂，心脑血管等疾病的患者...