红苋菜是苋菜（Amaranthus tricolor L.）的一个品种。一年生草本植物。上海市农家品种。早熟。叶片卵圆形或近圆形，基部楔形，先端凹，叶面微皱，紫红色，有光泽。叶片边缘有窄绿边，叶柄红色带绿。叶肉厚，质地较柔嫩。红苋菜分布于中国各地及东南亚地区。喜温暖，耐热，不耐寒冷，适应性强，适宜生长温度在20-30℃...
红米苋菜 大蒜头🥣具体烧法:① 米苋菜摘掉根部,洗净备用。② 切点蒜末。③ 起锅放油,倒入蒜末爆香。④ 放入米苋菜,大火翻炒(3-5分钟)。⑤ 炒至米苋菜出红汤汁后,加入适量盐。⑥ 再加入少许味极鲜,翻炒均匀即可出锅。这道菜不仅简单易做,而且味道鲜美,特别适合忙碌的工作日或周末的轻松晚餐。赶紧试试吧!
第1步、把红苋菜挑去老叶，洗净备用。第2步、大蒜拍散切成细丁备用。第3步、热锅倒入适量油，把蒜末倒入锅中小火爆香。第4步、待蒜末炒至变色后，倒入苋菜大火爆炒。第5步、待苋菜炒至变软后，洒入适量盐调均匀，洒点鸡精即可。第6步、炒好的苋菜，出锅装盘，美味又好看的苋菜哦。第7步、成品图。第8...
健康美味清炒红米苋菜 简介 这个时节吃这个红米苋，真的是又嫩又好吃下饭。食材 红米苋 一把 蒜瓣 三瓣 油 适量 盐 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 一把新鲜的红米苋去根清洗干净，切成段。2 锅中倒油，把拍碎的蒜瓣再切几下，使蒜瓣更碎点，放锅中爆香，倒入红米苋翻炒。3 这个菜熟的很快，加盐加点生抽调个...
健康美味清炒红米苋菜 这个时节吃这个红米苋，真的是又嫩又好吃下饭。一把新鲜的红米苋去根清洗干净，切成段。锅中倒油，把拍碎的蒜瓣再切几下，使蒜瓣更碎点，放锅中爆香，倒入红米苋翻炒。这个菜熟的很快，加盐加点生抽调个味即可装盘出锅了。真的是非常好吃哦。
红米苋菜,第一次吃,味道还可以,可以清炒可以蒸。 蒸菜做法: 1. 拌面粉,分几次拌,都裹上就行 2. 洗净,控水,切段 3. 加点油防粘 4. 冷水上锅蒸10到15分钟,我蒸了13分钟大概。 5. 出锅调味,有蒜汁和香油会更香一些。 注意:拌面粉记得均匀一些,调料如果放老抽的话记得要稀释一下,避免结块。0 0 ...
🍳今天,我们来尝试清炒红米苋菜。首先,准备好红米苋菜、大蒜和盐、鸡精。接着,锅烧热后倒油,油温适中后放入大蒜提香。🧄🔥然后,直接放入红米苋菜大火爆炒,加入盐调味。记住,基本不用加水哦,因为菜本身的汁水就足够了。💦🎉最后,当菜煸炒得差不多时,撒点鸡精提味,就可以出锅啦!这道菜简单又美味,小...
红米苋菜能清热解毒,明目等功效,其性寒凉能除湿热!,于2024年9月2日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
1、红米苋菜采摘下来后放入大盆中清洗，接着捞出苋菜继续用流动的水清洗。2、将红米苋菜的配菜火腿场切成片，锅中放入植物油，等待油变热。3、红米苋菜倒下锅中，往锅边淋下清水，让它受热均匀，将火腿肠也一起下锅翻炒。4、翻炒至红米苋菜变得软糯的时候就可以开始调味，再翻炒，搅拌均匀就可以...