步骤6 电影看完了,小火熬到浓稠的枣羹在锅里咕噜咕噜,豆子可以轻易碾烂,银耳也熬出了轻微的胶质感(体会一下),燕麦仁也煮的膨大,就可以关火了(~▽~) 关火盖着盖子焖三分钟,然后盛在小碗里就可以食用了,趁热吃或者放凉冰镇当下午茶都好吃哦!特别浓郁!啊满满的成就感!吃过都说好好好!( ´ ▽ ` )...
红枣银耳羹，用红枣、白木耳、冰糖焖烧而成。起到提高人体免疫力、保肝作用。制作方法 1、准备红枣、白木耳。2、红枣、白木耳，洗净后，浸泡1小时。3、浸泡好后，先用大火烧开，后转小火焖2小时（当心溢出），中间放入冰糖，搅拌几下，继续焖烧。4、两小时后，一碗红枣银耳羹出现在眼前，粘粘的、好味道啊。
步骤1 红枣洗干净后去核备用 步骤2 枸杞洗干净备用 步骤3 红枣(去核)、枸杞一起放进破壁机里,按米糊键,34分钟后就可以吃了 步骤4 正在煮着的红枣羹 步骤5 煮好了的红枣羹 步骤6 步骤6 看,是不是很嫩,一点红枣皮都吃不出来哟! 步骤7 放进奶茶杯里用吸管来吸,边看小说边吃,一级棒! 红枣羹的小贴士...
红枣羹的用料 泡发银耳100g水2000g 老冰糖适量藜麦一杯 大红枣一袋枸杞一小袋 皇冠梨1个 步骤1 准备食材。 银耳泡发待用,红枣洗净,皇冠梨一个,也可用雪梨。 藜麦要洗净,浸泡30分钟左右。 步骤2 锅内放水,烧开,然后放藜麦和银耳。 步骤3 加入雪梨。 盖上锅盖,中小火煮20分钟。
红枣核桃羹是一道简单的家常菜，主料是核桃仁2块；红枣6-8个；乳清蛋白营养奶米粉40克。营养说明 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份 每100克核桃中，含脂肪50～64...
步骤 1 红枣提前浸泡半小时左右，然后洗净去核，这一包五谷杂粮是100g，其中包括红米、红豆、燕麦、花生、红枣，杏仁，而且这些食材都是焙熟的免洗食材，可以直接入豆浆机。2 100g杂粮米，我还是没忍住淘洗几次，直到认为干净为止。其中红米北方很少见到，红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，其中的膳食纤维、胡萝卜素、...
一位大厨教给我红枣银耳羹的正确做法,银耳粘稠出胶省时省力,做法简单。银耳需提前泡发,煮时筷子搅一搅,使它能快速出胶,大火煮开再转小火,不到半小时就做好。 By 凌宇飞扬123 【豆果美食官方认证达人】 用料 银耳 半朵 红枣8颗 枸杞5克 冰糖30克 做法步骤 1、准备材料,干银耳,红枣,枸杞和甘汁园冰糖...
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